男性长期不排精,对身体有害吗?

有人说，男人“1滴精=10滴血”，所以为了健康，有部分男人会特意克制自己，但是男人长期不”排精“，真的对身体没有危害吗？

男性长期不“排精”，对身体有3大影响

正常来说，精液会有一个新旧更替的周期。如果一个男人因为空窗期或其他原因，长期不排精，对身体的影响是非常大的。

1、诱发前列腺炎

长期不排精，性欲得不到释放，前列腺总是处于充血的状态，久而久之就会诱发前列腺炎。

2、造成精子活力下降

正常情况下，男性的阴囊每天都会源源不断地产生精子，如果长期不排精，新的精子就无法产生，精子的质量就会大幅度下降，影响生育能力。

3、使性欲减退

长期不排精，意味着长期没有性生活，体内的雄性激素分泌也会不断减少，导致勃起能力下降，造成性欲减退，性能力下降。

aiai频率多久一次正常？

每个人都有正常的生理功能，对于男性来说，并不存在“一滴精=十滴血”的说法。因为不管是从成分、来源，还是作用上来讲，精液和血液都是两种不同的液体，更不存在相互转化的情况。

所以男性不要误以为“精液比血液珍贵”，而强忍着不she米青。这样做不但不能保存元气、延年益寿，还有害健康。

适当的同房有益于健康，尤其是在青壮年时期，男性荷尔蒙比较旺盛，如果没有合理的同房生活来释放，会影响正常的激素分泌，引起内分泌失调。

目前，美国性学专家用来推算同房频率的公式“同房频率=年龄的首位数×9”，这个公式适用于20岁以上的成年人。

例如，一位25岁的人，他（她）的同房公式为2×9=18，18是10和8的组合，也就是说适合他(她)的同房频率为10天内过8次性生活，超过个这频率就过于频繁，可能就会引起身体不适了。

对于男性来说，同房次数太多，精子的数量和质量都会受到影响。如果在多次同房之后，出现腰酸耳鸣、浑身乏力、腿脚发软等症状，说明同房次数过多，要加以节制，以免影响身体健康。

进行性生活需要注意些什么？

除了性生活的次数要适宜之外，进行性生活，还需要注意以下事项，才能享受性生活带来的好处。比如：

● 注意生殖器的卫生，同房前后要清洗私处，避免交叉感染，但不要清洗过度，尤其是女性，尽量少使用私处清洁剂清洗，以免破坏女器的酸碱平衡。

● 酒后不要进行同房，会使体力消耗过多，影响心脏的正常功能，导致劳累过度，浑身乏力，降低性能力。

● 严禁带病进行同房，尤其是具有传染性的疾病，以免造成交叉感染，害人害己，要养成戴避孕套的好习惯，既能防止意外怀孕，又能降低细菌感染的风险。

● 严禁女性经期过同房，女性经期宫颈口开放，身体抵抗力较差，进行性生活容易造成发炎，诱发妇科疾病。

● 心情要放松，不要给自己太大的压力，以免出现时间过短的尴尬情况，影响性生活的和谐。

每个成年人都有正常的生理需求，适当的性生活有益于身心健康。不过要注意，由于性生活是双方身体的一次亲密接触，如果不注意卫生或者力度，容易给身体带来危害。

所以要学会科学地看待性生活，多学习正确的性生活技巧，才能充分享受性生活的好处。

对于男性朋友来说，精子按时释放出体外，能够促进新的精子生成，从而精子的成活率也会提高。但是，若男性长期不排精，体内将会堆积过多的精液，新的精子将回没有办法按时形成，精子质量在一定程度上会降低，从而也会降低男性的生育能力。

若是男性长期不排精，那么会对生殖系统造成打击，尤其是前列腺炎症的出现严重影响着男性的夫妻生活。对于那些生理需求不能及时解决的男性朋友，欲望也会受到压制，在给男性带来男科疾病的同时，性功能也会被拉低档次，严重影响夫妻之间的感情问题。

男人长期不排精的危害可能会导致精子质量下降，也有可能会导致前列腺液的浓缩，从而出现遗精。或者是有前列腺炎和输精管的阻塞，从而引起前列腺和附睾囊肿、附睾炎、男性不孕等危害。

所以如果长时间不排精，就会有可能出现性欲机能下降、生殖系统的炎症，给身体的健康带来负面的影响。