一天啪一次频繁吗

不是次数越多才越好

临床上常常遇到这样的问题：

新婚期的男性通常会抱怨妻子有点性冷淡，而多数年轻的妻子则认为男性过于热衷爱爱；相反，三、四十岁的女性则往往比同龄的男性更渴望爱爱，因此常被戏称为“虎狼之年”，而此时的男性常常是疲于应付或心有余而力不足。

这类情况充分说明现实生活中，人们不仅关心啪啪生活的质量，也十分看重啪啪生活的次数，啪啪生活频率的不协调也是很多夫妻产生矛盾甚至发生争执的原因。

当然

还有很多人是出于对自身和伴侣的健康关心而咨询：

“我这个年龄应该多长时间过一次啪啪生活合适呢？”

他们担心过多或过少的性生活会影响身体健康

那么

各个年龄段的夫妻究竟啪啪生活频率应该多少是正常呢？

能否进行调整呢？

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实际上，由于个体之间的性欲差别很大，所以，即使同一年龄段的不同夫妻的啪啪生活频率也可以相差很多，因此千万不要把别人的频率当作自己的标准。换句话说，就是夫妻啪啪生活的频率多少是正常并没有绝对的标准。对于大多数想了解正常的啪啪频率是多少的人可以参考以下两种标准：

唐代药王孙思邈在《千金要方》中对房事频率有如下描述：

年二十盛者，日再施（一日两次），虚者一日一施；

年三十盛者，二日一施，虚者三日一施；

四十盛者，三日一施，虚者四日一施；

五十盛者，五日一施，虚者十日一施；

六十盛者，十日一施，虚者二十日一施；

七十盛者，三十日一施，虚者不泄。

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现代西方性学家推荐的啪啪次数计算方法，

即拿年龄的十位数乘9，所得乘积的十位数为时间，个位数为这段时间内应有的啪啪次数。

拿30多岁的人为例，3x9＝27

即20天内过7次啪啪生活，大约每3天一次；

40多岁的人为4x9＝36

即30天内过6次啪啪生活，大约每5天一次；

50多岁的人为5x9＝45

即40天内过5次啪啪生活，大约每8天一次；

以此类推

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然而，这些只是人为的规定，与现实生活的情况可能并不符合

因性生活常是一个情之所致、率性而为的事

所以夫妻不必受任何条条框框的拘束

完全可以根据自身的情况和需求调整出符合自己

属于自己的合理频率

???

现代性医学认为，啪啪频率是否合适的标志是：

夫妻双方均认可，而且每次啪啪（xing）生活后双方都感到精神振奋，通体舒适。

一个星期两三次比较好，这样才有激情，你这样做天天做等于就是排泄。

不过刚开始处于激情期，这个可以理解，如果三五年都这样，确实有点太伤了~

一般来说还算正常，因为你还年轻真是需要的时候，一般很科学的爱爱次数是一周（3--4）次，但是时间长了频繁的爱爱还是对身体有害的，我也是这样的以前年轻的时候和你一样，天天都做有的时候一天还不只一次，但是时间长了到现在我自己感觉就有点力不从心了。

一般来说，男性的性欲高峰是20-35岁，而女性的性欲高峰在30-40岁。

在这一时间段，每天一次或者每天1-3次，也是正常的。

性欲亢进是指性欲特别强烈、频繁出现性兴奋，并超过正常状态，是一种性功能障碍。

主要表现为性行为要求迫切、爱爱频率增加、爱爱时间延长，而且自己都控制不了自己。

等你50岁以后，18岁的小姑娘在你年前脱光了，也许你都翘不起来，珍惜现在吧，年轻真好！

一般普通夫妻一星期2-3次的频率已经算频繁了，一天一次那性欲得有多强，不过精力旺盛的小夫妻是可以尝试的。