正常男人能坚持几分钟

不管是「床上床下」，姑娘们都喜欢能坚持的直男，而你：

却始终只有「几十秒」？

今天，江湖人称的「持久理论」小美眉丫丫，决定放下平时的不正经，好好聊聊：正常男人能坚持几分钟？

曾经在英国伦敦做过一项调查，被调查的对象是一万对不同年龄段的夫妻，其中45%的男性在3分钟之内就“缴枪”了，有50%的人能够坚持10分钟，而剩下的这为数不多的5%，才是平时宣传中那种能够坚持半小时以上的人。

通过这项研究，表明，一个男人在行事中能够坚持3分钟以上，就属于健康状态，如果低于3分钟，则就是我们平时说的“有点早”了。而一般的男人都是可以坚持10分钟的。当然这不是唯一的标准，还要从多方面的因素来看。

那么，到底房事做多久才是正常的呢？

说实话，这个事还真不好说，毕竟人类的性行为是一个特别复杂的结合生理和心理过程的行为，不同伴侣之间持续的时间差异很大，不过一般也都不会超过半小时，极少数伴侣才会在一次嗳嗳中维持半小时以上。

而且嗳嗳中，重要的不是时间的长短，而是你们在性生活中的感受，只要两个人都能兴奋和愉悦，那不管几分钟这个嗳嗳都是完美的。

不过，我们还是要了解清楚，怎么才算早泄哦，毕竟性与爱不分家，如果性生活不满足，那两个人的爱情也不会长久。

那么，真正意义上的早泄，应该如何判断呢？

对一些伴侣来说，虽然嗳嗳只有一两分钟，但两个人都特别愉快满足，而另外一些伴侣，即使持续好几分甚至十几分都不太满足，这是个体差异。

所以不要以这个男人的“时间”来衡量他的性能力，而是以你俩的性生活质量为标准来看。

一个小知识点，新婚夫妻及小别重逢的夫妻，首次房事都会过早地射精，这被认为是正常的生理现象，不能算早泄。

当然，对于不同年龄层的男人，我们也要在时间上有不同的要求。

存在在大多数人心里的一个误区是：一个男人的嗳嗳时间一定是固定的。

其实这不对哦，男性的房事时间并不是一成不变的，因为在不同的年龄段，男性都有不同的表现，当然，也包括最重要的衡量标准——时间！

一个健康的20-30岁男性，他的爱爱时间至少要在5分钟以上，平均是8分钟左右。（时间长短可能会因为经验而有所不同），如果他要再会点技巧和套路进行延时，那他甚至可以更久。

他的性能力是会变的，如果你觉得他的时间比较短，或者你俩的嗳嗳你并不满意，那要怎么办呢？

1、不要害羞，大方沟通

在性上，两个人一定要沟通，不要有过多的误解。因为这关乎你们的快乐和生活和谐。如果你觉得他有早泄问题，或者时间太短，就及时去治疗调理，积极鼓励他。或者你觉得他用什么样的方法会让你更快乐，也不要害羞，在性上，你的直接表达，更能激起他的欲望。

2、情趣决定时间

如果你觉得他不够给力，那咱们就把情趣做足，前戏做好，让他一点点撩拨你，从发丝到脚踝，在你情浓意动的时候动作，这个时候满足你，对于他和你来说，都更容易啦！

3、在他亢奋的时候嗳嗳

有的时候，这个男人时间短，不一定是他身体出现问题，可能也是因为繁忙的生活让他感觉疲惫，在嗳嗳时有些力不从心，如果有这种情况，咱们可以把时间安排在凿早上呀，养精蓄锐了一晚上，他的身体完全恢复，你俩可以大战一场，快乐无比。

4、降低动作频率，转移注意力

想要延长时间，可以要求他慢慢来，降低频率，这个时候可以让他思考点别的东西，这样丁丁刺激不够，就不会急于射精，谁在不行咱就用耐美尔延时喷剂，也就可以缓解他的射精时间，让你们同步糕潮啦。

关于性生活的时间，我们要清楚的是时间只是一部分，更重要的是两个人的体验感是否一致。

上面的五个方法，有的是需要两个人一起配合，尤其是情趣部分，女生可一定要了解怎么调动他的情绪，让他欲望燃烧。

一夜可以做5次，每次只能坚持几十秒，单次时间上不能取胜，但是我在次数上绝对能取胜。女朋友说我是中国足球队，上场露个脸就下去了，好歹我露的次数多啊。

我最长的天一次是38分钟，我看着表的，那是我年轻时候最好的记录了，到现在在也没打破过，不过那是个例，正常的男人能坚持十来分钟就算挺正常的了了，十几分钟能够满足老婆了差不多！

正常男人能坚持几分钟啊，是不是让女的满足至少要十几分钟啊，我现在5分钟以下吧，太短了吗，最近老婆对我也是挺烦感的，虽然嘴上没说但是看得出来！

我自己的感觉是不同的年龄时间都不一样啊，所以具体的正常男人能坚持几分钟不固定啊，我大学的时候最长的得有30几分钟了，刚结婚的时候平常也有十几分钟二十分钟的，现在30几岁了，越来越不行了。直接十分钟一下，没超过过，好尴尬！

男人正常几分钟都是短的，我觉得至少20分钟起吧，我老公十几分钟我都有点不满意的，男的正常的话不都在半个小时左右吗，女的膏潮我查了一下都是需要二三十分钟的，我是很久没有体验过膏潮了，偶尔有一次也行呢，也不说天天要膏潮什么的！准备给老公买点耐美尔喷剂试试,看看怎么样！