怎样减少龟头的敏感度的药

兄弟我劝你口服药少吃，我自己以前吃过几次副作用大的要命，爱爱根本勃不起来而且恶心想吐，爱爱的心情都搞没了，千万别吃！！后来各种琢磨尝试，想降低龟头敏感最好还是冷热水交替冲洗刺激，冲洗一段时间后龟头敏感下降了不少，爱爱再戴上套就不会那么快射了，我们男人平时工作养家确实也不容易，压力特别大，自己的身体也要照顾好，平时多休息学会劳逸结合才好，以上都是我个人经验，希望对你有用。

首先说一下导致龟头敏感的几个主要原因：1、包皮过长； 2、龟头神经性敏感；3、包皮龟头炎等。我自己就是平时喜欢打飞机，跟女朋友爱爱龟头特别敏感，时间也特别快，太相信不吃药，毕竟对身体危害大，意识到了这个之后，我每天会用些锻炼方法去减小龟头敏感，效果也很好。

1.很简单，尽量让龟头多见见世面，多历练历练，比如小便后习惯性地把冠状沟和龟头裸露出来，多让它与内裤接触，适应这个摩擦然后龟头敏感度就能很好的减小，还有晚上尽量裸睡，对丁丁好处很大。

2.按摩，如果条件允许的情况下，用一些按摩精油按摩小弟弟和龟头也是有效果的，重点对冠状沟沟和龟头进行按摩，以半硬为宜，每次按摩5-15分钟，每周1-2次，这个是目前为止效果最快也最明显的调理方法，不过也是需要坚持的。

3.冷热水交替法，洗澡时先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，淋浴道理类似，但是要控制好水温哦，不然会一泻千里，我就中国这个招。

4.有的人说用干毛巾来回搓也会明显降低敏感度，但是那样真的对命根子太不友好了一些，我自己测试了一下，是真的疼啊。如果想用类似的方法进行锻炼，建议尽量找柔顺材质的东西。

5.针对性锻炼，配合降低敏感度同时进行效果更明显。收紧、提起肛门、会阴及尿道，保持5秒，然后放松，休息10秒，再收紧提起，尽可能反复多次，至少10次；然后做5-10次的短而快速的收紧和提起。通过反复进行肛门会阴的收缩，争取达到每次收缩10秒以上，连续做15-30分钟，每日进行1-3次（很多人说小便的时候进行中断的方法不错，但是个人认为排空之后再做效果更好）这个是最简单易做好坚持的。

6.更简单粗暴的方法来了，家中常备延时喷剂，是立竿见影的减少龟头的敏感度的外用药，只需在啪啪之前喷两下即可大幅度延长啪啪时间，起效快，效果好，不会被察觉，选用好一些的正品喷剂，是没有什么副作用和依赖性的，比如植物成分的耐美尔就不错，中午喷，晚上战，美滋滋。据我所知这个是最快最有效的方法。常备一支，想表现好一些的话就来一下，龟头敏感度不但减小了，性生活时间也提高了很多，这样你好她也好。

以上减少龟头的敏感度的办法你可以择一条去坚持锻炼，不出一段时间就能见到效果了。

男人或多或少都有打飞机的习惯，你我都懂，嘿嘿，少打一点咯。平时别穿紧身的裤子，穿点宽松的内裤，平时多让龟头适应这个摩擦，敏感度自然减小了。晚上睡觉裸睡也能锻炼龟头，如果这样做你龟头都还敏感的话，我现在用的耐美尔延时喷剂效果不错，爱爱前喷在龟头处敏感度减低很多，而且啪啪啪时间延长不少，你不妨试试看，对你的情况有改善。

男人闺头敏感无非和包皮过长，打飞机过频，心理紧张等因素有关，当然有的夫妻感情不好，随便敷衍的情况也存在，怎样减少gui头的敏感度，除了找到原因及时改善之外，可以辅助耐美尔这类专门延长时间的喷剂帮助降敏延时，楼主你射的快可以试试这个方法，效果不会让你失望。