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如何控制射精时间 四个步骤

龟头太敏感的话平时经常冷热水交替冲洗刺激龟头,一段时间下来你会看到明显的效果,而且射精时间也能很好的控制了,这是我在网上学到的办法,我自己试了还真挺管用。

在现代快节奏的活中,其实我经常听到“没时间过性生活”、“爱爱时间太短”的抱怨。之前我还为了追求爱爱时长,大吃过补药,但是看不到任何一点效果。其实大吃补药或者延时药这些方法都是错误的。如何控制射精时间才能让爱爱时间久一些呢,经过总结我觉得这四个方法最靠谱

1、缓解焦虑情绪

焦虑是影响爱爱时间的一大主因,男人会因为焦虑发生早泄,会担心自己表现不好而被女人责骂。正确的做法是,在爱爱前两个小时,就停止忙碌,听听音乐,调整心态,营造气氛、可以缓解压力,保持积极心态。

2、延长前戏时间

在爱爱中,男女性兴奋存在一点“时间差”。亲吻、爱抚充分的前戏可以让女方充分兴奋起来,有的女性甚至在爱抚中膏潮了。这个时候再缓缓cha入小弟弟,这样可以更好的控制射精时间,减少早泄的发生。

3、戴安全套

安全套不但可以预防性病还可以预防意外怀孕,减少双方对爱爱的担心。

很多男性抱怨戴安全套会降低刺激感和减少摩擦,事实正相反,它能延长爱爱时间。

可以让伴侣帮忙戴上,并把这个过程当成一种美好的前戏。

如果觉得戴套不舒服的话,耐美尔这类延时喷剂可以在爱爱前喷上,喷在龟头处相当于戴上一层隐形薄膜,龟头不敏感了,射精时间也延长了。

4、变换爱爱姿势

变换爱爱姿势会给爱爱增添新鲜感,还能延长爱爱时间。侧卧式、女上位、坐式等都可以延长时间,原因是男方用力少,肌肉松弛。女性也会因此获得更多的快感。

其实运动可以改善包括性器官在内的全身血液循环,让爱爱获得质量上的突破,每天慢跑或散步半小时,每周至少健身三次,会增加爱爱时间和爱爱频率。

以上是我总结的四个控制射精时间的办法,我认为实现起来很简单也非常的靠谱,在这里分享出来只希望能帮到你,祝你幸福!


我在天猫耐美尔商城买的延时喷剂效果蛮好的,使用特别方便,基本上爱爱前喷两下就能做半小时,每次跟老婆都是做到精疲力尽才射,爽歪歪

生活压力、工作压力、情感压力等等一系列的压力导致男性在房事时出现问题,我就是工作以后压力很大,家庭给的压力也很大也出现了早泄,现在男性朋友出现早些的几率也越来越高,我也想知道如何控制射精时间呢,现在时间也就5分钟吧,之前还有十来分钟的,越来越差了!