老公时间短满足不了我咋办

不就满足女人嘛很简单，你老公时间短满足不了你你让他提前喷上耐美尔延时喷剂，前戏的时候好好的刺激挑逗你，等到正题开始时候能动作足足四十分钟，真会让你膏潮连连，我每次都是用上这个把我老婆搞到浑身瘫软任我摆布，别说有多自豪了！

我35，结婚五年多了，这段时间跟老婆爱爱发现时间特别短，几乎都是一两分钟就射精结束，而我老婆性欲又特别强，基本上每天都要来个两三次，每次满足不了她就骂骂咧咧的，我真挺头疼的，后来找到了一些方法也能勉强喂饱老婆，下面我分享出来希望你老公在性生活上也能达到你的期望并满足你的性欲

第一：

关于能力的问题要趁早改善和解决，越拖越麻烦。不是什么改变不了的大问题，只要认真对待，是很容易解决的。具体方法：

1.戒撸，一定要坚持有规律的锻炼（两人可以一起），个人推荐一起慢跑，球类运动，深蹲，俯卧撑，仰卧起坐，游泳等。只要坚持下来，慢慢的就会看到效果，这是从根本上解决男人时间短问题重要的一环。你可以和他一起办个健身卡，每周至少一起去健身1-2次，这些坚持下来不仅可以提高他的床上能力，而且对你老公的腰肌劳损+腰椎间盘突出也有好处，而且你也需要好身材来提升自己的魅力，不是么？

2.饮食方面，你可以有意识的让他多吃枸杞，韭菜，黑芝麻，山药，黑豆，枸杞，核桃，羊肉，黑米，海参，牡蛎等壮阳固精的食物，因为这些食物对男人身体真的有益，可以多吃。

3.如果想尽快改善时间短的问题，可以在坚持食补和运动的基础上配合一些外用的延时产品，比如耐美尔延时喷剂，这个质量口碑都不错，不但可以减低龟头敏感还能延长夫妻性生活时间，提高爱爱质量。我跟我老婆爱爱前都会喷上两下，正常下来做个四十几分钟没问题，性生活时间长了老婆那边也好交差。

第二：

1.夫妻之间，良好的沟通是感情稳固的重要基础，平时可以多学习一些两性小知识，床上那点事只要是多学习，慢慢你会发现很多问题其实没那么复杂。很多问题都是可以在和谐愉快的环境下一起去努力解决的。记住，来自女人的鼓励和关心对男人至关重要！不管是床上还是床下！！

2.从你的角度，开始改变自己，让自己变得更好，各种化妆，健身，塑形，什么黑丝+香水+情趣内衣等男人喜欢的东西循序渐进的让他看到你的改变和不一样的你，男人都喜欢新鲜感这点你可能不知道，改变自己让他对你保持兴趣和性趣，多掌握男人的心理和床上技巧，对你们的爱爱质量也大有帮助。

第三：

根据你的描述，感觉你的需求很久没有被满足过了，其实未必不可尝试一下辅助型的工具，比如震动棒，跳蛋，G点按摩棒等等，让自己性福的方法有很多种，女人也能取悦自己。我个人觉得使用些情趣玩具在爱爱过程中可以增加新鲜感和刺激感，重新点燃很多激情。所以两个人一起探索和玩耍肯定更有趣。如果你不知道该如何说出口，可以在沟通的时候试探他的态度，慢慢向他灌输情趣用品这个理念。辅助这些相信你个你老公的性福感会大大提升。

老公时间短满足不了我咋办，我还是那句话，循序渐进做到以上这些的话，相信你和你老公的性生活会有一个质的改变，坚持吧，认真和努力的人不管什么时候都有足够的资格得到自己想要的性福和幸福，祝你们幸福！

老公时间短满足不了你也可以理解，现在短的时间确实很多，短时男人的通病，经常会这样的，男的时间短女的吃不饱就容易出问题，所以出现了这个问题就即使的解决吧，

男的结了婚上了年龄时间短很正常的， 我老公就是之前非常厉害，现在真的是很差，差的让人受不了！你老公时间短满足不了你只能忍着了，像我一样忍着吧，要是能治好就治治，治不好也没法！

你们小两口的多看多学多磨合，时间久了经验足了还怕老公时间短满足不了你不成？？还有我老公一般会在爱爱前喷上耐美尔延时喷剂，做个四十几分钟不成问题，每次都能把我搞膏潮好几次，特别爽！

可以吃药79cz