在爱爱前吃什么能长时间不射精?

在爱爱前吃一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等时间会好很多，但是想能长时间不射精还得多锻炼啊，改变龟头敏感度才行，要不然也不会太好的，还可以用点延时喷剂啥的，这样才能慢慢提高上来，不要急，没有一蹴而就的东西！

在爱爱前吃牛肉喝羊肉汤能长时间不射精，牛肉喝羊肉都是大补滋补的食物，看人家外国人的男的，从小吃牛肉长大的，那里长的又大又粗的，哈哈，真的挺羡慕的，光吃米饭馒头延长不了射精时间的，治疗射精快的方法很多就是要学会养生，以上年龄你就知道了，男人是扛不住岁月的摧残的，老说女人是男人也是啊！

想延长射精时间，首先得有个好的身体素质啊，不是吃什么食物就能延长的，更何况也不存在这种食物啊！！想延长射精时间，每天坚持深蹲提肛运动帮助就很大，我坚持了一个多月效果很明显，射精时间能很好的控制住了，而且在爱爱前我还会特意喷上耐美尔延时喷剂，吸收后能做四十几分钟，延迟射精效果非常好，如果你有条件的话可以试试，真的很管用！

我想来想去，要想在爱爱前吃什么能长时间不射精，那只能吃延时药，不过这类口服药都会有副作用啊

楼主你好，时间短吃再多牡蛎大虾都没用啊，想延长自己的性生活时间你得用专门的延时喷剂啊，房事前15分钟喷在闺头处轻松降低敏感延长时间，轻松享受持久和谐的性生活。想延长she精时间你一定要试试。