怎样物理延时效果最好方法
期望性生活能持久一点，再持久一点，是不少老司机们的终极追求。
在追求延时的这条道路上面，其实我们已经掌握了不少方法。
甚至有精神延时法：
近日，也有朋友问我：
这些方法都试过不行哎，但是听说过物理延时的东东，
真的有物理延时这种东西吗？早泄是否可以使用？有效吗？
可以负责任的告诉大家：有的 ！！！
但是别急，并不是产品有用，就适合所有人。
耐美尔喷剂能帮助延长时间~
这类喷剂其实还是挺适用于那些性生活过程中仅仅两三分钟就结束的早泄患者。
我们知道，早泄的其中一个主要原因是由于龟头过于敏感，无法控制射精时间。
对于那些“秒射”的，深受早泄困扰的男性来说，除口服药物治疗早泄，还可以使用一些外用药物来延长射精时间，比如说耐美尔延时喷剂~
而耐美尔喷剂的作用主要就是：降低龟头敏感度达到延长时间的目的。
还是需要提醒一下大家：
耐美尔喷剂作用于大部分有延长时间需求的男性，但是对于有勃起障碍的男性患者（ED患者）效果不大。这个是延时的，不是助勃的产品！
耐美尔喷剂是如何起效的？
耐美尔喷剂的功效确实牛，让你持久作战不是梦！
通过物理方法进行延时的喷剂，一般是从植物中提取淫羊藿、丁香、鹿茸和玛咖等具有活血通经及带延时效果的成分调配成喷剂。
当男性使用时，这些植物中活血通经的成分能直接影响毛细血管中的血细胞流通速度，加快生殖部位的血液循环。
具有延时效果的成分随着血液循环流动，使得丁丁敏感度降低、射精阈值提高，从而进阶到延时的功效。
耐美尔喷剂如何使用?
耐美尔喷剂用不对，心思往往全白费！
在性生活过程中，该如何正确使用呢？
用法：
一般喷在冠状沟两侧即可，左右两侧各喷一下，其他地方不要喷抹，尤其尿道口千万不要喷！
用量：
初次使用建议左右各喷一下。
千万不要多喷，喷多了时间会很久，如果硬度本身不足，更会影响勃起！
喷剂起效的时间段内，不要重复喷涂！
时间：
植物类耐美尔喷剂喷上以后半小时以上可以实战，千万不要刚喷上就立马实战，否则会影响产品效果！
不过建议喷涂后20分钟清洗下再战斗，这样无论你口，或者实操都是战斗力爆棚。
一般认为自己有早泄的表现，大部分人都可以通过进行体育锻炼、加强体质来改善。
还可以练练提肛动作，在性生活中坚持用“动停动”的方法。或者分心的方法也都有一定的效果。
若是各类训练方法都无效，必要时试试使用耐美尔喷剂的方法帮助延长时间。
时间短怎么锻炼小弟弟呢，延时锻炼确实可以有效增强勃起硬度，可以做pc肌锻炼，也可以用点耐美尔延时喷剂，喷了2下，隔30分钟后开干，干了能有一个小时，期间换了很多种姿势，想怎么做就怎么做，做的很舒服，就是太累了，只要你想射就射，这个时间完全由自己掌握，绝对是好东西。
根据数据调查发现，在中国大概就有62%的男性在一生中的某个时候会遭受到早泄的困扰。
我们知道，正常性生活时间一般在15分钟以上，但是有很多男性可能连5分钟都达不到，还有的甚至是秒射！那么小弟弟延时锻炼都有哪些方法呢？下面就此话题探讨一下：
一、自我治疗方法
1、使用厚实的避孕套有助于减轻感觉。
2、深呼吸以短暂关闭射精反射（射精发生时身体的自动反射）。
3、在性生活时休息一下，并分散注意力。
二、夫妻疗法
“早泄主要是心理治疗，心理治疗通常需要夫妻双方共同协作来完成，让患者重新建立信心，消除患者的紧张与焦虑，或是通过抚摸享受性快感，以帮助患者克服心理障碍。
三、挤捏技术
马斯特斯和约翰逊在1970年提出行为疗法的又-种方法，即”挤捏技巧”。人们观察到在性兴奋膏潮期间阴囊收缩，睾丸升高，在高度兴奋即将射精前，向下牵拉阴囊可降低其兴奋性，并推迟射精时间。
下拉挤捏技巧，又叫耐受性训练，由女方进行，夫妻配合，其目的也是提高男子的射精阈值。
四、延时喷剂
这类的产品有很多，像耐美尔这种中药喷剂，每次房事前只需要在龟头处喷两三下就可以降低龟头敏感，让三秒男变成三十分钟的猛男！
五、锻炼射精肌
当你拥有一个强大的射精肌时，你便不再受阳痿早泄的困扰。
目前对于小弟弟延时的治疗方法，鱼龙混杂，但，其实真正合适你的，能够起到效果的，也就是那么一两个，对于这方面的治疗，个人亲身经验而言就是，咨询专业人士或者成功解决好早泄困扰的人帮助，再找到方法，用对方法，循序渐进一段时间，自然就水到渠成，如果是靠自己去摸索，一个一个的测试，三年五载你是永远走不出来的，另外就是，对于克服和治疗早泄的方法还应包括戒烟控酒，心平气静，精神舒畅，加强夫妻间的信任与合作等。
简单的说物理延时治疗法，主要是通过锻炼到达降低敏感度、免受外界和心理的反射条件的刺激，增加硬度、增加体能以到达延时的作用。这个治理疗法目前是根据个人的实际情况订制的，具体的还需要了解清楚，效果因人而异。。希望被采纳
物理延时疗法不如食疗！！！
食疗法：韭菜150克，鲜虾仁50克。将韭菜切成寸段，鲜虾去壳取仁。先将虾仁放入油锅内大火急炒，随即放入韭菜同炒，下酱油、盐、味精少许即成。1周食2～3次，连食数周。 平时多做锻炼。
可以锻炼PC肌啊！多做做凯格尔训练也很有帮助的！！！
这还用说吗！俯卧撑啊！
