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怎么才能让男人那方面更持久

男女爱爱时间的长短受很多因素的影响:爱爱的环境、心情、体质以及双方的默契度等。比如第一次爱爱或者在野外爱爱(就是传说中的野战,车震)等都会让男性很快缴枪投降,而爱爱次数多了之后经验老到了能使男人那方面更持久一些。

作为男人我非常在乎自己性能力时间的长短,短了怕妻子嘲笑我,好几次我跟妻子爱爱不到2分钟就射了,虽然她没说什么难听的话,但是我心里非常的自责难过,不能让自己老婆满足我觉得很耻辱。我特别希望自己和妻子爱爱的时间能够长一些,因为这样可以让双方的性生活更和谐,得到更多的快乐。

怎么才能让男人那方面更持久

那么,做些什么才能让男人那方面更持久呢?

浴枪术

每天晚上洗澡的时候用热水和冷水交替刺激自己的龟头,每次一分钟,反复五次。坚持一段时间就能见到啪啪持久的效果。

心理暗示

想要更持久,首先要告诉自己我很强,给自己一个积极的心理暗示。然后在和伴侣爱爱的时候要通过不断暗示自己来转移注意力。

注意深浅

在爱爱过程中,男性若是插得过深则快感很快就袭来,若是每次都在yin道口进行浅浅的摩擦会让兴奋到来的晚一些,同时也能让伴侣欲罢不能。九浅一深这个方法是很有用的,你可以试试。

选择体位

研究发现,女上位可以减轻小弟弟的兴奋度,让伴侣居高临下慢慢摩擦,可以让男性更持久。当然有些男性觉得这个体位更为刺激射的更快,那建议你最好提前喷上耐美尔喷剂,喷后你会发现任何姿势都可以随便玩,男人持久力提升不少。

怎么才能让男人那方面更持久

锻炼肌肉

憋尿的时候男性朋友可以感觉到关键部位的肌肉,然后通过不停地收缩、放松臀部和骨盆底肌肉来锻炼这部分肌肉。这可以在憋尿的时候练习。我练了一段时间发现爱爱性持久力有明显的提升。

锻炼耐力

男性可以选择一项自己喜欢的运动方式坚持锻炼,比如说跑步,天坚持跑6km,一段时间之后就可以使自己的耐力更强,同时在床上的持久力也会相对提升。

在男女爱爱的过程中,不能只一味地追求持久度,双方对整个过程的享受程度才是最重要的,所以要不断和伴侣沟通交流,了解爱爱哪些方面有缺陷,从而让双方共同享受更好的爱爱体验。


想让男人那方面更持久确实要花一番功夫的,我之前光给老公治这个问题就花了不少钱和精力了,给他问医生看代付,去医院拿药学疗养,买喷剂学技巧,真的是一样没少啊,经过我的一番调教我老公真的厉害了太多太多了,把别人说的不可能变成了可能!男的性生活时间短女的也很重要,一定得多鼓励多安慰,而不是一味的发牢骚指责,他本来就难受一说他更难受,压力更大更紧张更好不了了!

少撸点呗,虽说都是男人多多少少有点那爱好,但是不能撸太多啊,强撸灰飞烟灭知道吧,撸多了的后果就是早泄,兄弟我告诫你别透支自己的性福啊,未来日子可还长着呢。想让男人那方面更持久,戒撸就是第一步,其次啪前可以再龟头处抹点耐美尔,每次和媳妇缠绵三四十分钟足足的,真的特别爽!

正常男性的持久力是多久

多运动是提高持久度的关键,我每天都会坚持锻炼PC肌,盆底肌,一段时间下来男人那方面真的持久很多,每次跟媳妇做个二三十分钟轻轻松松,俗话说的好,下盘功夫练好了,床上功夫还会差?!

可以多学习一些爱爱技巧和知识,我关注三年多的一个公众好平台(耐美尔学堂)我觉得就不错,里面有很多关于男人那方面更持久的技巧和知识,学了受益不少,现在在床事方面和老婆玩的也是游刃有余

经常运动的男性性功能更好。一方面,运动是减轻体重、减少肥胖症的好办法;另一方面,运动有助于男人自我感觉更好,性功能提升了男人也就更有自信心。时常没事的时候做提肛运动,一个月后效果就非常好,能起到控制she精的作用。

怎么才能让男人那方面更持久,加强身体锻炼,从根本上解决身体素质问题。其次就是充分前戏,争取和女的一起到达兴奋点。在啪啪时多带一个套子,降低敏感度。啪的时候分散注意力也能让性生活时间更持久。