老公爱爱持久力差怎么破

男人的持久力是可以训练的，今天我教你简单的一招。

我来打个比方，比如男人的性是“火”，一点就着；而女人的性是“水”，只有火候到了，才能沸腾起来。

也就是说，当男女在一起时，要达到共同的大和谐，就需要“火”烧的时间长一点，而“水”开的时间快一点。

但是，大家通常碰到的却是，“火”已经很旺了，可“水”还没有动静，怎么办？

这时候，大家可能就需要一种叫做“Edging”的技术，我也称它为啪啪啪里的“延迟满足”。

那么，“火”快烧尽了，“水”却还没开，这种棘手的状况该通过“改变持久力”去处理。

简单讲来，就是先撤掉一些柴，让“火”可以小一些，然后再慢慢添加。等又燃起来了，再撤回一些，这样反复多次，直至最终燃尽。

这样做的好处是，在这个反复的过程中，“火”不会立即燃尽，而且还在不断蓄积力量，等待最终的释放；

而这个延长出来的时间正好可以用来煮“水”，让“水”在火燃尽的那一刻也同步沸腾起来。

再直白一些，就是如果男同胞们感觉自己快要到达那个顶点时，不要上去，立即停止刺激，等待一小会儿。

如果男性朋友觉得太难的话，可以选择深呼吸、睁开眼睛，或者挤压小兄弟。

总之，就是要忍耐住自己想嗖一下攀上颠峰的冲动，延迟这个愿望的满足。

一小会儿后，再继续刺激，再停下来……反复这个过程，直到你觉得自己和伴侣都准备好以后，再一飞冲天。

这个方法其实最早就是用来治疗男性最常见的性功能障碍——早泄。

1956年，詹姆斯·塞曼斯在《性医学杂志》上介绍了该方法，当时被称为“停止—开始”法。

停止，其实就是在延迟满足。

通过这种停止再开始，不仅可以防止出现一些尴尬的状况，而且由于性能量一直在积攒，巅峰体验也将更强烈更丰富。

丫丫跟的我的“鸭血粉丝”们说，锻炼这个持久力，如果自身的意志力差，不能自主控制射精冲动，特别是长年打飞机的，那你就不要浪费时间了，直接用延时喷剂吧。也只有耐美尔可以拯救你了。

让你老公多锻炼呀，每天坚持50个深蹲，一段时间下来持久力会有所提升。像我老公在爱爱前还会喷点耐美尔喷剂，爱爱不敏感了，想什么姿势玩都可以，老公持久力都特别强，爱爱特别享受！

想要增强你老公爱爱的持久力方法很简单，在爱爱进行的时候就有技巧。

爱爱进行中的时候，如果感觉有射精的冲动，可以停止一下稍微休息一下接着来。

可以分散看看四周，和对方说说话，交谈交谈感觉，不要太专注。

还可以带厚一点的套套，当然市面上延时套也是有些效果的。

如果自己本身就完全没办法控制这种射精的感觉，那么上述这些方法起到的效果很小。

当然，现在有很多所谓的各种锻炼方法，比如锻炼PC肌，盆底肌之类的，效果有吗？如果能坚持一段时间，肯定是有的，但是要持久的坚持。

还有一种，使用男用延时喷剂，事前喷两下就可以起到很好的延时效果。

当然，选择的时候也一定要注意，这类产品现在品牌很乱，体感差别很大。不要选到含有麻醉成分的产品，因为这类产品大多情况下会导致麻木和勃起困难的问题。选择的时候尽量选植物成分的，比如耐美尔喷剂，植物萃取的对身体安全无副作用，我喷上之后体验感非常好，每次爱爱前都会喷个两下能做一夜，每次做到腿抽筋特别的累人！

平时的话还可以冷热水交替浴锻炼性功能，先给生殖器部位用冷水清洗，然后再用热水浴，交替反复三到五次之后便可结束，每天坚持冷热水洗浴，可使男性精力更加充沛，增强性功能。

想要你老公提升爱爱持久力，以上方法坚持就是胜利，性福掌握在自己手中，学会珍惜！

让你老公多练练下体，盆底肌锻炼起来，坚持一两个月爱爱持久力就不会那么差了。下盘功夫练好了，床上功夫小case

老公爱爱持久力差的话可以找到适合自己的减压方式，不光是你老公，你们之间要学会调节情绪，放松彼此的心情。现在的生活和节奏压力都很大也是容易导致性生活时间质量非常差的原因！平时在家或者休息的时候多出去一起玩玩，旅游旅游就会好很多的，调节夫妻之间的感情！

 你老公爱爱持久力差的可以给他用点耐美尔延时喷剂的，这个我给我老公经常买，挺好用的，喷剂里效果很好的了，每次延长了20分钟得有，也没有什么副作用很安全，你可以试试看！