有一侧卵巢就会释放一个卵子

每隔一个月左右，有一侧卵巢就会释放一个卵子，这就是「排卵」。同时，荷尔蒙会发生变化，子宫内膜会充血，为子宫怀孕做准备。

如果发生了排卵，但是卵子没有受精，卵子就会经过子宫排出体外，子宫内膜会随之脱落，经女器排出体外。这就是一个月经周期。

许多女孩在月经的时候会有绞痛感，最典型的是小腹和后腰绞痛。有些女孩还有其他的症状，例如胸胀、胸部变柔软、头疼、乏力等。

适当的锻炼可以缓解痛经，热敷对有些女孩也是有用的。如果到时候女儿疼痛难耐，家长还可以咨询儿科医生，开一些非处方的止痛药，但不要随意开些中草药来给孩子「调理」。

舔

月经初潮没有一个确切的时间点，通常来说，是在女孩胸部开始发育以后的 2 到 3 年内。