怎样让自己的床功变得有持续性？

怎样让自己的床功变得有持续性？男人都希望延长爱爱时间来获得更持久的快感，如果爱爱时间太短，不能让女人满足，不能让女人达到性膏潮，长期以来会导致性生活严重不和谐，使夫妻关系变得恶劣，甚至会令女人性冷淡。所以延长男生爱爱时间是最重要的事情，到底怎样能让男生爱爱时间长？

1、前戏中让他为你制造一次膏潮

如果男性持续时间实在是很短，一般都难以让女人达到膏潮，让男人用嘴和手来帮助你达到膏潮是最好的办法。在前戏的时候让他为你制造一次阴di膏潮，在你酝酿第二次膏潮的时候，他再突然给你一个货真价实的冲击，就很容易让你膏潮了。时间把握好了，就可以享受同步膏潮的快乐了。

2、爱爱中别让男人太兴奋

性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、膏潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个爱爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。

3、让男人懂得女士优先

爱爱时告诉男人不要只顾着自己达到膏潮。通过按摩爱抚、刺激阴di，让女人先感受到一次性膏潮，接下来再更自由地满足自己的欲望。

4、行房事的时候分心

在爱爱的时候分心，可以适当的减少生殖器的刺激，这样，男性的持续时间就会更久。当然，分心也要讲究技巧，万万不可边看电视小说边行事，否则老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻烦了。也不可想着其它更刺激的事，例如爱爱的同时性幻想着某某性感女星，这只会让男性更快的达到膏潮。可以想一想工作上、朋友间的事，但不要太投入，要注意她的感受，以便调整自己动作的频率和力度。

5、使用延时产品

现在用于延长性生活的延时产品有很多，建议选择中药类的延时产品，比如耐美尔男用喷剂，既可以让床功持续，又不对身体产生什么副作用。一般房事前喷两下，就可以提升半个小时的时间！

6、转换“战斗”的地点

在缠绵过后，最好转换下一次的大战地点，如客厅梳发、浴室、厨房等，因为新鲜的环境绝对能刺激起男性再度冲刺的欲望，可更快抬起头来。

7、休息一会继续作战

据医学调查所得，男性在睡觉时，平均在一夜里会自然地勃起三至八次。所以你大可利用这个特点，在做完一次后小睡片刻，闹钟调在两至三小时后响起，这样你可能一觉醒来便有意外的收获。

当然，以上都是技巧性的东西，最根本的还是要看男人的身体，如果身体好了，基本上不用什么技巧都可以勇猛无比，所以，加强日常的锻炼是最基本的方法。傍晚的时候，夫妻可以一起慢跑半小时吧，既可以增加感情，又可以强身健体。

你的意思是自己的床功变得有持续性就是一直不射呗，是吧，持久不停歇可以的，谁都想这样，但是不现实啊，只有自己本身足够强才行的，要是短一点的话可以学学延时训练，其他的再短就要看了，吃点药用点耐美尔喷剂来治疗提高，我之前有段时间也就3分钟，就用的喷剂不然过不去老婆那一关！男人累啊男人苦啊！

肯定是要多学多练啊，我知道一个很好的平台，微信搜索关注：耐美尔学堂 里面有很多性知识可以供你学习，想让自己的床功变得有持续性，保持不断的学习是最关键的，这样才能带给对方源源不断的新鲜感，让感情更上一层楼。