男女爱爱做多长时间合适？

一般性生活的时间维持在10到20分钟，是一个合理的范围。频繁的性生活对您的性生活质量是不利的。建议您性生活要有规律，一般一周有三次左右的性生活是在一个正常的现象，加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，饮水，多排尿，促进身体的新陈代谢。

夫妻过性生活时，从双方性兴奋开始到射精结束，正常情况下，持续时间大约10-20分钟，当然，每对夫妻的身体情况，性生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样，因此，每次性生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。 有人认为，每次过性生活持续时间越长，越能获得性满足，这种看法并不科学，性生理研究表明，一次性生活的时间持续得很长，对双方的身体都是不利。

有规律生活，放松心情，你也可以在爱爱之前增加前戏，比如亲吻和爱抚等，一般都会自行缓解的，先自行观察一段时间 ，性生活控制在一周两次左右。注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。当然如果时间短，也可以试试耐美尔喷剂来延长房事时间。

什么时间爱爱最好

早晨6：00~8:00

其实是个不错的时间点，因为男生早晨时欲望还是比较强烈的，而且男的往往晚上容易做那种梦，醒来之后就会更加渴望，对于女生来说，和男生的情况差不多哦，而且一觉醒来，精神也十分充沛，有望享受到高质量的ML时间。（但是也要考虑一下实际情况，比如不能影响到其它工作之类的）

下午13:00~15:00

这时段的男生算的上很活跃了，男生往往处于“得不到的永远在躁动”，他们心里已经不再安分了，这时段的女生基本也可以和男生合上节拍，此时的她们很愿意与自己的爱人亲近，可以说是个绝佳时机。

晚上8：00~10:00

这个时刻的男生的欲望可能没有早上那么强烈，但他们很乐于做，因为毕竟已经到了晚上，是真正属于他们自己的私密时间了，这个时刻的女生的欲望也不会有那么强烈（不排除有例外），但如果得到男生适当的挑逗与暗示，也会有一种冲动的，而且，一般情况下也就晚上她们会有时间，她们也会很配合的，其实自己没有那么大的欲望，还有一些时间点要注意，上午与傍晚一般都是工作时间，同时男生女生在这段时间的欲望基本是最低谷，这个时候就暂且把那事抛在脑后吧。

男女爱爱做多长时间合适，我觉得还是要看人的，只要彼此双方满意，多少分钟都可以

男女爱爱做多长时间合适，这要分年龄段的，因为随着年龄的增长，男人的性功能也会呈下降趋势，所以时间也会越来越短。

男女爱爱做多长时间合适，我觉得20分钟就可以，不长也不短。

个人认为正常情况下，20分钟--30分钟就可以，一般女性都很比较满意，男性也不会感到累，当然，如果有男人早泄，那就另当别论了，不过，也别太担心，用下延时喷剂就可以搞定了

男女在一起过性生活至少也得有个十几二十分钟吧，膏潮需要时间，爱爱需要时间，两人的感情沟通需要爱爱，没有cha入的哎是不完整的爱！