男生和女生在性生活前要注意些什么？

aiai是两个人爱情的升华，但这并不意味着只要有激情就可以发生性关系。美国著名两性学家劳拉·伯曼指出，明智的性行为需要事先考虑一些因素，这样才不会在aiai中或者aiai后感觉糟糕，甚至出现健康、情感隐患。如果想要和心仪的人发生性关系，做好以下几项准备很有必要。

男生和女生在性生活前要注意些什么，6点小建议送给你：

1、性生活前洗澡：清洗身上的汗腻、汗臭，以免使对方感到厌恶、反感。在洗澡时，要注意清洗私处，除去男器垢，特别是包皮冠状沟、包皮、大小阴唇皱褶内的垢泥，以免性生活时把污垢带给对方。

2、刷牙漱口：清洁口腔可以使对方感受到清新的口气，在性生活中更加亲近，给彼此留下美好的感受与印象。

3、准备好干净的纸巾、毛巾：性生活中，男器也会将女器分泌物带出，为了不污染床单、被褥，最好在床单上铺一张干净的毛巾。性生活结束，注意及时用纸巾擦拭男器。

4、准备好安全套：初次性生活，大多数男性因为紧张、对男器的刺激敏感，很容易“早泄”。此时，戴上安全套，不仅能避免意外怀孕，还能降低女性女器对男器的刺激，延长she米青时间。

5、备好延时喷剂：现在很多男性都有不同程度的早泄，为了给她留下“猛男”的高大形象，有必要借助像耐美尔这类的男用喷剂来提升爱爱时间，房事前提前喷两下就可以让你的弟弟做到金枪不倒，持久不泄。

6、必要时使用润滑剂：因为紧张和经验缺乏，“前戏”可能会做得不够好。如果感觉女器仍然比较干涩，可以使用润滑剂作为辅助，减轻摩擦带来的疼痛感。

最后，祝你床事性福，激情无限~

男方应避免急於求成，只求自我满足的做法。这里特别要提醒的是，性的和谐要靠男女双方共同创造的，头脑里的自私，行动上的粗暴都会使对方厌恶和反感;女方也应尽量放松，共同配合，充分享受爱爱的乐趣。

爱爱前戏(嬉)是指爱爱前的嬉戏行为。爱爱前戏的目的是激发双方的性欲，制造性兴奋，从而能够更好地投入到爱爱中。

男方应对自己的性冲动稍加克制，要用温柔的爱抚的方式激起女方的性欲，一般女方性欲的出现比男方缓慢，要在双方都具备了充分的精神与身体准备后，再进行爱爱较为合适。

要注意 女人的脸色

看她疼的时候就轻点进去

因为第一次是很同的

还要准备好纸

要流很多血哦

最好是准备点润滑油

因为第一次爱爱时

那女的是没得水的的哦

第一步，是要有前戏，不然会很痛苦的。双方都要精神放松，说说情话，抚摸一阵子。然后再进入正题。

二，告诉他一定要轻轻的，因为男人第一次都很急躁很粗暴的，如果弄不好会大出血。

三，你也要配合好，越是紧张下面就越崩得紧，也就越难cha入，痛苦越大。最好是女上式。

四，过后要吃紧急避孕药或者提前戴套子。

五，破了以后洗澡，避免感染。

当然是注意卫生，注意做好避孕措施，了解对方的敏感点以及照顾到对方感觉，双方配合默契共赴巴山云雨，这样双方才能性和谐，X福感才会更高。

当然性生活不是纯粹的上下，左右，前后运动，而是前戏后戏都要注意到，对方的感觉都要照顾到，这样双方的幸福感才会更强，感情才会更融洽。

性生活的误区有很多，比如某些女生认为丁丁越大越好，在啪啪啪中嫌弃和打击自己的伴侣，让伴侣吃药甚至通过手术的方式变大，这样的做法是不值得推荐的。

实际上丁丁无论大小，只要能充分勃起，就不会对性生活有影响。丁丁的长短粗细对女性的感受并无多大影响，重要的是男方是否有足够娴熟的技巧。

在夫妻性生活中，沉默寡言的性生活是缺乏感情的，很多人都忽略表达自己的感受，静悄悄的享受片刻的美好，但事实上在性生活中多夸赞对方，交流感受，这样的性福指数会更高。