20多岁男人性生活多久一次是正常的？

都说人是善变的，这话还真不假。

就拿性生活这事儿来说吧，没有的时候，总说只要有就心满意足了，其它的都不重要。

但一旦有了性生活，说法就变了，满脑子想的都是时间和次数，各种害怕自己不正常。

于是，后台隔三差五就会有老司机咨询这样的问题：

性生活多久一次算正常？

一次性生活持续多长时间，才不算短？

.......

不得不说，这“性生活”可真是个磨人的小妖精：没有的时候，各种期待；有了的时候，又各种操心！

今天就来给大家讲讲这些问题，心里好有个底儿！

美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出了一个“性生活频率公式”：

性生活频率=年龄的首位数×9

即用年龄的十位数乘以9，将所得乘积的十位数作为时间，个位数则作为这段时间内应有的性性生活次数。（PS：这个公式适用于20岁以上的成年人）

例如：

20多岁的人，用十位数2乘以9，等于18，也就是10天过8次性生活，大约每天一次；

30多岁的人，则为3×9=27，也就是20天内过7次性生活，大约每3天一次；

40多岁的人，则为4×9＝36，即30天内过6次性生活，大约每5天一次；

50多岁的人，则为5×9=45，即40天内过5次性生活，大约每8天一次；

以此类推......

不过，需要强调的是，这只是一个人为的公式，仅供大家参考，并非权威。

正不正常，最主要还是取决于双方的满足感。

每天一次也好，一周一次也好，一个月一次也好，只要身体能够适应，双方都感觉满意，不存在压抑，就算正常。

所以，大家不必过于执着于性生活频率问题。

当然，如果频率实在低得可怜，而且在思想上对性生活也丝毫不感兴趣，那就很可能存在性欲低下的问题。

频率太低，可能是病了！

男士们，如果你的夫妻生活频率差距太远，那么，考虑下，你可能患上了男性疾病！

早泄是当下很多男性挥之不去的阴影，不过早泄改善起来相比阳痿会更加容易，比如房事前只需要喷喷耐美尔，就可以提升半小时的爱爱时间。

另外，勃起功能障碍（以下简称“ED”）也是其中之一。

一项在北京、重庆、广州三个地区对2226名20岁以上男性进行的问卷调查显示，中国30岁以下男性中，ED发病率为15.6%，中国40岁及以上男性中，ED发病率为40.2%。

值得一提的是，年龄是勃起功能的第一影响因素。

随着年龄的增加，男性雄激素的分泌也处于不断下降状态，当雄激素明显低于正常指标后，男性往往会出现乏力、没有精神、勃起功能下降等不同症状，这也称为“迟发型性腺功能减退”，俗称男性更年期。

然而，我们也发现，压力大、生活作息不规律也成为造成男性ED的重要原因之一。所以，当下的年轻人，你们无不在透支自己的身体健康，需要当心了！

正不正常，按照下面这张图比对：

20多岁时候的我跟媳妇性生活一天五次，那时候年轻精力旺盛，而且第一次接触女人，爱爱那种爆发式的快感真的让我飘飘欲仙，天天跟她同房，欲罢不能，现在年龄大了，身体经不住折腾了，不过性生活一星期两三次是有的，跟媳妇感情如胶似漆

我20多岁的时候，每天两次，除非她的亲戚来。

20来岁，那正是男人旺盛的时候，随时随地都可以要的。就和发了情的汪星人一样，随时都想要。。。。

20多岁男人性生活多久一次是正常，这个因人而异，有人天天做，有人一天做几次，也有人几天一次。个人觉得适度就好，以不觉得疲惫为宜，不一定非得做多少次，多追求质量，少追求数量，这样性生活质量才会更高。