夫妻怎么做，才能让性生活更和谐？

婚姻，是大多数人在一生中都没办法回避的一个步骤。现在的年轻人为被催婚而焦虑着，已经成婚的人也会为婚姻里面的各种问题焦头烂额。毕竟在国内，从恋爱到想通了去结婚，这样的历程只是占了多数，而不是绝大多数。

在婚姻关系里面，总有一些问题一直困扰着夫妻们：

两个人一起生活久了，怎样维持新鲜感？

都已经成为夫妻了，甚至为人父母了，性生活还重要吗？

婚前我和其他人能够享受爱爱的乐趣，但这个和我结婚的人却不能。

……

因为文化、社会等多方面的原因，性似乎成了大部分夫妻之间，想谈却又不知道如何开口的话题。有句话说，婚姻是爱情的坟墓，实际上，婚姻不会杀死你们的爱情，但无性婚姻可以。

咱们今天就来聊一下，婚姻中的安全感和激情，两者真的不能并存吗？

心理学家认为，讨论这个问题的人分为两派：

理想主义者拒绝没有激情的生活，他们不可能放弃真正的爱情。他们在感情里面永远都是追寻的一方，总要找到一起时欲望不会减退的另一半。只要情欲减退了，似乎爱情也消失了。所以他们害怕稳定，也害怕激情消失。

持有相反态度的一派是现实主义者，他们会认为恒久的爱比性更为重要，因为激情对于他们来讲是危险的，甚至不利于婚姻，只属于热恋期的男女。对他们来说，婚姻必须以成熟稳重为首要基础。

不过即便两派如何针锋相对，他们都会承认这一点：激情会随着时间的推移而减退。

那么，我们要怎样在长时间的伴侣关系中，既可以享有爱情，又拥有激情呢？

a. 承认安全感和激情能并存

心理学家相信，爱和欲望并不是相互排斥的，它们只是没办法一直在同一时间共存。心理分析学家斯蒂芬·米切尔做过这样的解释，他指出人都需要安全感，这是我们作为人的本能，但同时我们还需要新奇和变化，让生命充满活力。

我们大可不必把安全感和激情放在敌对关系，而是将婚姻看作一艘船，一个稳定的爱侣是船上的锚，让我们有所依靠；而激情则是海上的波浪，让船有前进的动力。

b. 制造距离，增添未知感

婚姻关系久了，夫妻会在享受安逸的同时，又抱怨自己受到了束缚。恰恰是想着要更安稳，你会试着控制关系里的激情。激情会在你控制住它的时候就消亡，于是你陷入了对婚姻的厌倦。

如何延缓厌倦，并对一个人保持渴望。有一个小建议可以供大家参考，就是尝试着脱离掉你和对方的婚姻关系之后，重新观察这个人。

比如将你的伴侣当成是一个陌生人，而不是你的丈夫（妻子），观察着开车的ta、工作的ta，你可能就会发现，ta开车的侧面原来还是性感的，他投入在工作中的皱眉也是迷人的。

久而久之，这种刻意制造的距离，给了你不一样的新鲜感，激活了你对于ta的探索。

c. 尝试去了解伴侣的真实想法

足够亲密的伴侣不仅没有距离感可言，可能还会认为大家都已经太熟悉了，总以为知道对方的一切，而不再沟通。

事实上，你们所了解的只不过是对方很小的一部分，甚至还可能不是真实的部分，当你学习了解对方，探索各自可接受度范围以外的东西，对对方多点好奇心，重燃激情的可能就发生了。

因为当我们总以固有的思维去代替对方想法的时候，这时候你们是没有激情可言的，并且所谓的替对方考虑，也只是证明你缺乏安全感，所以想要控制对方。这样的思维模式下，关系只会变得更脆弱。

d. 砸碎你所谓的“安全感”

上面我们聊的各种找回激情的方法，都在于探索，这个行为本身就充满了新鲜和未知。因此最后一个建议，则是勇敢地抛开那些在你可控制范围之下的安全感。

婚内的平静和安稳，若是去掉包装，核心可能只是两个人精心打造的无聊生活。但欲望是由未知因素推动的，打破常规的安稳，你才会对爱人更感兴趣，心里也会更乐意重新构建充满激情的关系。

对于有些夫妻房事时间短的问题，这里建议大家可以通过耐美尔延时喷剂来提升爱爱时间，这也是性生活和谐的前提。

夫妻怎么做主要还是看男的行不行，男的行就行男的不行怎么都不行的，男的厉害才能让性生活更和谐，哎，男的压力山大啊，我老婆就是这样说的，虽然也是事实，但是也不能全推到男的身上，女的没意思不主动，男的再积极也没有，我老婆又说准备818给我买几瓶喷剂，上次买的耐美尔还没用完呢！真的女的要的太多了,伺候不了啊...

要让夫妻性生活更和谐，可以用用延时喷剂来提升房事时间。

夫妻之间还能怎么做，当然是上了床之后，要不停的做，才能让性生活更和谐喽！

只要男人性能力够强，每次床上可以把老婆折腾的GC许多次，性生活肯定和谐！

性生活要和谐是指能够让爱爱双方都得到最大满足的健康的性，它立足于关爱和给予，而不仅仅是满足自己的私欲。 双方想要性生活和谐，除了要了解对方的喜好及需求意外，互相配合默契也是很重要的。