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手淫导致早泄怎么治疗?

手淫导致早泄治疗首先要戒掉手淫的习惯才能从基础上改变!具体要做到以下这几点;

1.尽可能远离所有涉H的东西,电视,书籍,互联网,不是说不让你用了,而是科学合理的用~

2.运动健身,每天坚持健身,不仅有助于减肥塑身,而且深蹲,跑步,练肌肉都有助于身体机能调节

3.练习PC肌,你不知道在哪?举个重口味例子,就是你便便时候,怎么用力夹断的,你感觉到臀部是不是加紧了,就是那里,是控制身寸米青的~每天有时间就练习一下,或者固定早晚各三组,每组20次~

4.纯植物调补,百度东革阿里了解一下,我去马来西亚才得知的国宝,纯植物切片泡茶炖汤就行,想即刻了解点我头像加我或者私信我也行。

希望能帮到你,祝性福,和喜欢的人要爱爱做的事才能开心!


戒手淫呗,没事别YY 别老往那些方面去想,培养一点正能量的兴趣爱好比如游泳,喝茶,篮球等,把身体素质提上去了,再学习一些爱爱技巧,改善手淫导致的早泄效果是非常好的。

手淫导致早泄也好治疗,怎么说呢,其实尽快的戒掉手淫就会好很多的,戒掉了手淫才是基础,一切都是建立在这个基础上的,这个需要狠心才能做到,最怕的就是这个,我以前也是戒了好几次都没戒掉,最后在老的威逼下终于戒掉了,慢慢的也好了起来!真的很有帮助!

手淫导致早泄怎么治疗,这还不好办!喷喷耐美尔喷剂就可以了啊!