墨菲定律是什么意思(墨菲定律讲的是什么)

导语：墨菲定律

墨菲定律是一种心理学效应。该定律是1949年由美国的一名工程师爱德华墨菲提出的。

墨菲定律的主要内容是如果事情有变坏的可能，不管可能性有多小，它总会变坏。

墨菲定律具体包括以下四个方面：

第一，任何事都没有表面看起来那么简单。

第二，所有的事都会比你预计的时间长。

第三，会出错的事总会出错。

第四，如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。

墨菲定律反映了人主观意志对外在客观世界的改变。如果一个人担心一件事情往坏的方面发展，那么他的行为方式往往存在消极和担忧，而消极和担忧会作用于外在事物，使事物往坏的结果发展。

【如何克服墨菲定律对事情消极的影响？】

首先，在心中默念只要不想不好的事情，不好的事情就不会发生。

其次，尽量避免感情用事，控制负面情绪。

第三，不要冲动地去做一件事，把问题和其他有关系的事情再慎重考虑一遍，再做决定。

第四，压力太大的时候，稍微休息一下，事情往往没有你想的那么坏。

第五，按部就班地从事情发生的过程中找出解决办法。不要妄下断言。

最后，和自己的意愿对照一下，看看自己所做的决定是否违背心意。

墨菲定律是一种客观存在的事实，在人生中，必须要直面墨菲定律对人的影响。要打破墨菲定律的诅咒，就要有坚定的自信，稳定的心态，积极的心理暗示，对负面情绪或不良念头采取积极对应的策略。

我相信，只要充分发挥自身潜力，勇敢应对，始终以正面阳光的心态面对生活，每个人都会活出精彩的人生。

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