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女人应该做什么来提高性生活质量?

美好的爱爱,能够让人销魂快乐,回味无穷,甚至是终生难以忘怀,是世间无数男女希望得到的。

对于女人来说,应该做什么来提高性生活质量呢?下面3个秘诀,缺一不可,各位女同胞一定要好好看哦~

秘诀一:时间选对了,性事就成功了一半!

首先,留给性生活的时间一定要足够,慢慢进入状态,才有利于获得高质量性生活。

具体的时间点,除了大众习惯的睡前时间,清晨也是不错的性生活时间。

▌清晨醒来,女性体内的性激素浓度较高,经过整晚的休息,身体能有充足的精力投入性生活。同时,清晨性生活,也能达到充实精力、以好心情面对全新一天的效果。

秘诀二:要营造好环境

除了熟悉的家中卧室,外出到宾馆大床上、客厅沙发上甚至是车中,在保证私密性和安全性的情况下,都可以尝试,也许能得到别样的体验哦~

秘诀三:借助延时产品

如果老公或者男友有早泄情况,那么最好给他买一瓶延时喷剂,比如耐美尔这类的中药喷剂,每次房事前喷两下就可以轻轻松松达到20多分钟,满足女性饥渴的生理需求。

女人应该做什么来提高性生活质量

以上三个秘诀是很容易就能实现的,且是外在的影响因素,而下面这个至关重要的秘诀,是由女性自身条件决定的,且需要长期坚持。

秘诀四:调理好卵巢

保养好卵巢对女人的性生活很重要,主要体现在3个方面:

1.让女人更有性欲望

卵巢分泌的激素,不仅帮助女性拥有好的肌肤和面容,主导月经的变化,还能帮助性欲的维持。

2.让yin道更滋润

健康的卵巢和yin道会让女人在性生活前,以及性生活时分泌更多的液体,有助于性生活的顺利进行,从而告别干涩带来的不适感。

3.让私处更紧致

在卵巢分泌的激素作用下,yin道的细胞会发生相应的变化,对抗不当性生活以及分娩对yin道造成的损伤,帮助yin道恢复紧致。

希望以上内容能够帮助到万千女性!


这个是多方面的,性生活之外的也很多。比如保持身体健康,夫妻感情融洽。做好性生活之前的准备,营造好温馨祥和的气氛,让双方身心开始进入状态。开始进行时,要了解自己和对方的相关爱好和敏感区域,比如自己喜欢被抚摸,对方喜欢亲吻等。可以采取相对主动的一些方式,亲吻对方奶头,毕竟男人也敏感,触摸器官。如果放得开,还可以给对方口等方式。另外利用自身特点,比如胸大臀美等,利用这些部位挑逗对方,刺激对方的器官,让他进一步提高欲望。做好前戏工作,多让他亲吻拥抱你,让他多刺激你的阴di等外阴部分,两人同时刺激对方,一起达到亢奋状态。进入身体后,配合动作,对对方上半身继续展开公式,必要时变换体位,甚至坐上去主动进攻。说一些浪漫赞美对方的话,提高气氛。对方射了后,如果比较有心,可以让他继续后戏,对自己继续温存。完事之后一起洗澡拥抱,结束这浪漫的一切。

女人应该做什么来提高性生活质量,这个每个人的情况不一样,真不好说。

不管是男人还是女人都渴望性生活和谐,那么应该做什么来提高性生活质量呢?告诉你,多有情趣玩具,多学习爱爱技巧。

女人应该做的就是鼓励男的,让男的觉得他厉害,女的就是要把男的激情吊起来,这样的话来提高性生活质量,因为在性生活中男的是主导的,所以很大程度在男的怎么做,够不够把你弄舒服了,卖力的是男人,所以对男人耳鬓厮磨很重要!

女人应该做的就是更主动跟风骚,这样男的更有劲,男的有劲头了提高性生活质量不在话下,对你的渴望和羡慕,对你的仰慕和希望得到才是爱爱的原动力!