长期没有X生活会性功能减退吗？

长期没有啪啪人真的会头痛、失眠、易怒、皮肤变差……似乎只要没有啪啪生活，人好像就得不到滋润么。

话说，你们的性生活都是多久一次的？先别急着回答，看下面回忆一下！

今天之所以这么直接，就是因为我也很长时间没有性生活，还好我是个女人不然真的担心自己不举了。

经过一番查证下来，还真发现了不少东西，我觉得不能只让自己知道这其中的事儿，毕竟大家都是单身狗，所以决定来跟大家好好分享下长期没有性生活到底有什么危害。

性生活看起来是很容易，脱裤子提裤子，中间再穿插点动作就能完成的，但没有这件事的后果远比常人想象中严重的多。影响到的还不止身体这一个方面。

关于太久是多久，给大家看看我国男女的平均姓生活频率，方便大家心里能掂量下自己是否大大低于这种频率。

（来自xx春风科学调查数据）

性生活对男性女性来说同等的重要，毕竟作为一个健康的成年人，都是会有性欲的需求的。如果长期没有性生活，有可能会导致对异性失去性趣，容易引发生理上、心理上的一系列问题。

先跟大家讲女性，性欲是由脊髓（sui）中枢神经系统控制，女性本身对性唤起就不是很容易，对于已经体会过性膏潮的女性来说，长时期没有性生活，会使其脊髓中枢的性冲动下降，甚至逐渐对性产生厌倦，导致失去性功能。

其实，让人的性功能下降，下次再“启动”的时候就会对抚摸、亲吻等刺激，更加找不到感觉，会有yin道干涩的情况的出现。

人的生理活动都需要遵循自然规律，一旦让身体认为你不需要这种功能，就会提早结束使命。而人也就衰老了，各方面脏器也会进入衰退期，甚至提前进入更年期。

这还只是身体上的，最严重的是心理上，长期得不到性满足会让女性的情绪跳跃不稳，会带来烦躁、饥渴、消沉的情绪，再加上长期性压抑，心理上容易对性产生淡漠的情绪，这样会加重性欲的下降，甚至消失，导致性冷淡。

不知道大家看没看到过这样的说法，对此丫丫只想说gun！

（来自x色吧的“心灵鸡汤”戒撸法）

《美国医学杂志》中的一项研究指出长期不进行性生活的男性，甚至刻意压制的男性，更容易出现不举的现象。

男性在每次产生欲望时，大脑都会刺激脑垂体，对丁丁发出“起来嗨！”的信号。而若长期不啪啪或者压抑欲望，丁丁会对这种刺激感到陌生，反应就会变慢慢慢慢……甚至“抬不起头”。

长时间没有性生活，DD在缺乏锻炼的情况下，运动神经也会变得迟钝，严重者可能会退化。因为男性小弟弟的海绵体富含平滑肌。长时间的没有勃起充血，平滑肌会逐渐退化，进而影响到海绵体的充血功能。

不少人会以为长时间的搁置拿出来再用时，会有“厚积薄发”的效果，但实际上，不经历真枪实战在男性的心理上也会造成影响，缺乏演练，会让男人临阵慌乱，力不从心，一个把持不住就成了8秒男。又要用耐美尔延时喷剂了，不然心里真的一万点伤害。

人之所以会有性生活，是为了将自身的基因传播最大化，如果一个男人长期没有性生活，并且连手动性生活也不愿意的话（这也就能和尚做的到了），会让精液和精子积攒的时间拉长。

欧洲生育研讨会上提交的研究报告中，以色列科学家曾提出了有力的证据证明，长期没有性生活会让精子失去授精能力和运动力，最后在输精管内解体，衰老精子的比例也会不断扩大。

这些还都只是小的方面，性空窗期太久，对男性更大的打击出现在心理方面。成年男性长期无性生活，会变得压抑、焦虑、烦躁，做事分心。

性冲动其实是一种人的本能反应，每个人都会有，性冲动本来就是丰富多彩的，不要用正常或不正常来评价。谁还不是个血气方刚的人儿了？

长期没有性生活性功能肯定不会减退呀，你没必要担心，和新女朋友啪啪啪几下就不了，平时建议你学会锻炼PC肌，锻炼好了对男人性能力有很大的提升，必要的时候你还可以喷一喷耐美尔，性生活时间会有很大的提升。

长期没有X生活会性功能减退吗？如果是正常的情况下是没有影响的，但是不要过于压抑自己的性欲望，长时间没有性生活可以适当手淫。其实男人的性能力都存在一个用进废退的规律。这就好比一辆汽车，经常去驾驶它，就会感觉越来越顺手，车的性能也会达到最佳；但如果太长时间不驾驶或进行保养，不但自己的驾驶技巧会生疏，车的各个零部件也会生锈、出故障，驾驶起来自然就没有那么得心应手了。男人的性能力也是如此，长期没有X生活_导致性能力下降、内分泌失调，女性甚至会引发一系列妇科疾病。所以我建议大家应该有规律地进行性生活，这样对自己的身心都有好处。

的确会有影响。既然有女朋友了，也有条件重新唤醒了，不要着急，不要因为一次不行而否定自己。感觉再重新培养，先把恋爱的那种满足感找到，再在性生活里逐渐尝试回忆以前能让你激情的方式。

长期没有性生活会性功能减退有可能，但是不会太明显的，这个事情真的是可能会导致性冷淡，或者短时间内性生活不给力，性功能减退倒不至于，要在非常的长的时间里才能导致减退，几十年吧！

性离不来我们的生活，和谐的性生活有助于我们提高生活质量，保证我们身体健康，工作效率更高。但，如果我们长期没有性生活，会给我们身体健康带来一定的影响。

长期没有X生活会对男性身体有怎样的影响？

如果长期没有性生活的话，精子就不能正常的排出，长期处在精囊中，精子就不能够新陈代谢，在体内时间长了就会出现老化，精子质量和活力都会下降。

长期没有夫妻生活的话，男性的身体内分泌就会降低，压力也得不到释放，心情会抑郁，这样身体衰老也会变快。

“性空窗期”太久，对男性更大的打击出现在心理方面，成年男性长期无性生活，会变得压抑、焦虑、烦躁，做事分心。有些由于“性空窗期”实在太久而憋出了心理障碍。

一个男人长时间不进行夫妻生活的话，身体会发生一些变化，导致体内的内分泌失衡，情绪就会变得很失落，慢慢的器官也会逐渐衰退，皮肤粗糙容易早衰，出现老化的现象，时间长了不同房，男人的性欲就会减退，对性生活失去兴趣，出现阳痿早泄的现象。

有规律的x生活，对于免疫力的提升是有帮助作用的。很多人不知道x生活竟然还有这个保健功能，所以我们就可以得知。长期没有x生活的话，是会影响到人体的免疫力。