温奶的方法(怎样温奶比较好)

导语：4个不科学的温奶方式，宝妈要避免，别让自己的无心之过伤了娃

文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！

现在已经进入冬季，气温持续下降着，这不仅是对宝宝健康的一次考验，同时还增加了家长照顾的难度。相信不少宝妈在冬季喂奶时经常会遇到这样的情况：这边奶粉冲好了，那边宝宝不着急喝，不一会儿就放凉了，因此，宝妈们就避免不了要进行温奶这个操作。只不过，冬季温奶不像平时，如果不掌握温奶技巧，就会影响奶的质量，长期用错误的方式温奶，还会阻碍宝宝发育。

4个不科学的温奶方式，宝妈要避免，别让自己的无心之过伤了娃

1、温奶时间过长

冬季气温相对较低，冲好的奶粉放置一会儿就会变凉，有些宝妈为了省事，就把冲好的奶长时间放在温水或者温奶器当中保温。但实际上，奶粉冲调后长时间不饮用，很快就变质了，不仅影响奶水的口感味道，还会有细菌进入。宝宝喝了这样的奶，身体难免会被细菌侵蚀，甚至会引发相应的不适症状。

2、用开水冲奶粉

有些家长觉得，冬季气温低奶水凉得快，索性用开水冲奶粉，这样放置的时间就可以适当延长，即便宝宝不着急喝，也不会很快变凉，等到宝宝想喝了，温度刚好降下来，喝起来方便。要知道，奶粉当中的营养物质丰富，并不是每一种都能耐高温的，有些奶粉中含有益生菌类物质，经过开水冲泡会将菌类杀死，降低营养含量。宝宝经常喝这样的奶，得不到充足的营养，发育必然会受到影响。

3、平放奶瓶温奶

大部分家长都是通过温水隔着奶瓶对奶水加热的，加热过程中把奶瓶横着放，也是不科学的。奶嘴盖不像奶瓶盖那么牢固，只是轻轻合上奶嘴下端边缘，很容易被打开，而冬季温度较低，温奶需要的时间往往比其他季节要长一些，如果温奶时将奶瓶平放，奶瓶外部的水就会慢慢渗入奶嘴盖，并通过奶嘴上面的出奶口进入奶水当中，这样不仅会影响奶水的质量，还会将一些细菌带进去，所以这个方法也是不正确的。

4、用微波炉加热

微波炉虽说是热饭、热菜的一把好手，但温奶就另当别论了。用微波炉温奶时，奶水温度会快速上升，而突如其来的高温状态会破坏奶水中的营养，即便奶的温度上去了，可奶水已经变得像清水一样没有营养了，宝宝长时间喝这样的奶水，怎会不影响发育呢？

正确的温奶技巧，你应该掌握！

无论是隔水升温的方式还是利用温奶器温奶，都要注意温奶时的温度，最好将奶瓶外水的温度控制在45度左右，同时要注意不能反复加热，不能长时间加热，最好根据奶量，控制好加热的时间；超过3个小时还没有饮用的奶就不要给宝宝喝了，很可能已经滋生了细菌，会影响宝宝健康；最后要注意的就是奶水的温度，喂奶前最好将奶水滴在手腕内侧感受温度，觉得不凉不烫，就可以喂奶了。

所以说，冬季温奶还是有很多技巧需要掌握的，正确的温奶方式，更有利于宝宝成长。

我是帮妈，一名高级育婴师，帮您解答带娃路上的困扰~

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