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性生活时间短该怎么办呢?

要改善性生活时间短,方法还是挺多的,不过最好的办法,个人觉得还是用耐美尔延时喷剂,效果会更好些。

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性生活的长短主要是靠男方吗,也不是这样。男女本身在夫妻性生活上面的体验都是不一样的,很多的男性都希望性生活的时间能够长一些,这样可以让妻子满意,可是有的时候却力不从心,房事的时间比较的短,下面来给大家详细的介绍一下夫妻性生活时间很短该怎么办,大家一起来了解一下吧。

1. 戒烟酒不熬夜

房事时间短,与自己的身体素质体能有很大的关系,想改善房事问题,就需要养成良好的生活习惯,戒除烟酒,烟酒对男人的这方面的能力影响很大,还有就是熬夜,熬夜会让男人的体能急速下降,体力透支的,养成良好的生活习惯才能解决时间短的问题。

2. 补营养勤锻炼

房事时间短,可以进行适当的食补,切不可盲目地相信广告宣传进行药物治疗,认为是肾虚造成的,进行药补,进行药物治疗盲目药补只会越补越差,平时加强营养就可以了,更重要的是要勤于锻炼身体,不要久坐,不活动,积极参加锻炼才能解决问题。

3. 妻子体谅

夫妻生活是两个人的事情,房事时间短,作为妻子切不可对丈夫进行抱怨,更不可以进行数落,责骂丈夫无能,时间短,丈夫本来就很苦恼了,如果妻子再进行数落,抱怨,会让问题更严重,甚至不能进行夫妻生活了,出现了房事时间短的问题,作为妻子应该是体谅的,鼓励的,好好安慰丈夫,让丈夫找回信心,这样才能改善时间短的问题。

4.借助延时产品

现在市面上有很多延时产品,比如现在不少人都在用的耐美尔延时喷剂,采用中药物理降敏,迟滞龟头部位神经末梢的信号传递,从而降低外生殖器的敏感度,提高激发快感的刺激强度。一般都可以比平时延长20分钟以上。

5. 技巧问题

房事时间短,不是压力大,不是身体问题,还有一种情况就是技巧问题了,夫妻生活和谐是不断积累的一个过程,刚开始的时候,没有技巧,夫妻不同步,自然会导致时间短,在房事前,可以延长房事前的工作,不要过多的时间去刺激丈夫,要去刺激妻子,女人来得比较慢,这样实现了同步,就不会感觉时间短了。

如果性生活时间短的话,就应该要注意以上的这些事项,只有注意了这些事项,才能够让自己的性功能方面更加的强大,才能够更好的满足另一半,让夫妻生活变得更加的和谐一些。


以前我性生活时间也很短,不知道该怎么办,后来朋友给我推荐了一款延时喷剂,用着不错

你所指的性生活时间短是多短啊?10分钟还是5分钟以下?不能让老婆满意吗?