打飞机能延长爱爱时间吗？

打飞机能延长爱爱时间吗？很多男性都有这种困惑。小时候因为爱看小片片，所以早早开始了小伙伴和五姑娘的亲密接触，也因为爱看书，所以早早对相关知识有一知半解，不禁担心撸啊撸有害身心，后看了一篇撸导致早泄阳痿的帖子，从此打算戒撸，但是未果啊！

再后来看到一些文章，说适当的撸可以锻炼和延时，就决定用这项技能提高自己的战斗能力！因为网上锻炼持久能力的帖子很多，但是对于这项技能的使用体验和结果还是比较少，所以我想和大家分享一下！

简而言之，总结约7年的经验和感受和学到的专业知识，私以为持久能力的锻炼原理大概有以下四个：

1.锻炼pc肌，加强丁丁勃起的充血程度（长度，直径，硬度）。

2.降低龟头敏感程度，提高阈值。

3.建立良好的爱爱习惯，降低大脑中枢阈值。

4.健身运动是锻炼男性能力——最好也是最没有副作用的方法，初期效果不明显，后期绝对效果好！

后三个锻炼大家都很好理解，第一个可能会有些人不明白？为什么要锻炼PC肌呢？PC肌是什么？

PC肌是耻骨到尾骨之间呈带状的肌肉群，所以学术名称是“耻尾肌”,PC肌的学术定义是“阴囊到菊花之间的肌肉群，起到抬起丁丁的辅助作用”

所以PC肌的最直接作用就是能够让丁丁勃起抬得更高，同时它可以作用憋住尿液，使丁丁勃起更充分！

而且PC肌在真实男女爱爱中才容易锻炼！

PC肌这么重要，我又怎能让我未来心爱的女人慢慢等我成长？于是LZ就想到了女优名器，我的队友们曾经就告诉过我，这个东西要比真人爱爱还要爽，而且内部构造很多都是真正的人体内部倒膜，拿它锻炼最合适！（其实有一些飞机杯也具有锻炼持久延时的功能的！）

个人主要的锻炼方法如下：

丁丁勃起，收缩pc肌4-5秒(要让丁丁充分充血的感觉，要分清和大腿还有臀部肌肉收缩的区别)，放松4-5秒，为一组，刚开始锻炼时坚持连续做5组，每天一次，建议在床上进行练习，随着锻炼进度慢慢增加组数，最后到20组左右为合适，锻炼时长为1-2个月，就会有明显效果，贵在坚持。

不过，还有件事不得不说，后来，我发现要延长性生活时间，根本就不需要这么麻烦，用一瓶延时喷剂就搞定了，我现在每次喷耐美尔，都可以做三四十分钟！哎，我要是早知道，也就不用费那么多力气和时间锻炼了……

哈哈 ，以上只是把自己的经历写出来仅供大家参考，具体得大家请根据自己情况进行参考锻炼 ！

年轻的时候可以通过先打下飞机来延长爱爱时间，但是上了年纪精力不允许了肯定不行了！精力旺盛的打了飞机还是非常的可以的，不旺盛的打了飞机丁丁硬不起来了，肯定不行啊！中年人可以用耐美尔延时喷剂的，我现在用的就是这个，也是朋友介绍的，朋友给我的，我用了还真好，延长了不少时间！

想延长爱爱时间主要还是降低的龟头的敏感度，虽然说手的刺激程度要远远强于yin道刺激
但是如果过度打飞机会对身体带来很多不可估量的伤害的；
在没有正常性生活的前提下，每个周偶尔一次的打飞机有利于缓解疲劳、放松心情，一般没有危害。
长期打飞机过度是会使身体健康受损害的，主要的危害有：
1.尿路感染，手淫导致尿道、生殖道器官反复充血水肿，提升了细菌感染的风险，诱发尿路感染。
2.阳痿早泄，手淫引起小弟弟的勃起无力、性生活的时间短等情况。
3.注意力无法集中，记忆力下降。
4.体质和抵抗力下降，出现精神萎靡、身体虚弱等现象。
5.精子的量和成熟率减少，影响生育能力。
你既然有正常的性生活，那你最好就不要再打飞机了，想延长性生活时间的话，你可以在每次爱爱前喷点耐美尔延时喷剂啊，可以有效延长爱爱时间，而且他是纯植物萃取的，安全无副作用，是延长爱爱时间的好帮手

兄弟你打飞机可以但起码要节制要有个度，否则废了就追悔莫及了，想延长爱爱时间不难，这方法特别管用：如何延长房事爱爱时间   

打飞机到底能不能延长爱爱时间这个我不太清楚，但我清楚频繁的打飞机的话会有很多坏处，很容易引起早泄的

如果你已经有正常的性生活了，建议你还是改掉喜欢打飞机这个坏习惯吧，要真想延长爱爱时间，你可以爱爱前喷点耐美尔延时喷剂啊，这个可以安全有效的延长爱爱时间，而且不会降低爱爱时的快感

打飞机只会使闺头更敏感，只会加重早泄，并不能延长爱爱时间。楼主你想延长爱爱时间，打飞机一定要节制，条件允许的话可以买瓶耐美尔喷剂房事前喷上，轻松延长时间，提高你们夫妻的性生活质量。