女性长期得不到性满足痛苦怎么办

女人长期的不到性满足会偷吃会出轨的，不过好在你克制得住自己不愿意做对不起老公的事，你这样的女人现在不多了... 话说现在女人用的自摸情趣玩具那么多，自己买点振动棒/跳蛋之类的玩玩，满足自己的性欲望不是不可。

对于你的感受，我表示很理解，不管是男人还是女人都需要在性方面得到满足

你长期得不到性生活带来的快感确实是会有很多负面的影响

你可以让你老公去医院看看啊，看是啥导致了他现在性生活时间越来越短，是不是身体出现了什么问题，有问题的话要及时看啊

别心灰意冷啊，不然一直这样下去，你和你老公的婚姻肯定是会走向破裂的，如果你还想挽救这份婚姻，你可以试着买耐美尔延时喷剂给你老公用啊，爱爱前半小时左右先喷一下，应该能有效的改善你们性生活时间很短这个问题，我老公现在就在用，效果蛮好的，应该可以帮助你重新得到性生活带来的满足

很难理解你！女性长期得不到性满足，确实痛苦，如果有机会，可以让你老公试试延时喷剂，说不定对他很有用。

高质量的性生活应该让夫妻双方都能够达到性膏潮，生理上和心理上得到一定的满足，如果女性长期得不到性满足的话，会给身体带来一定的危害。

女性长期得不到性满足痛苦会有哪些危害：

影响心理和情绪的健康

女人性生活够的不到满足或者不够尽兴，是可以从女方的精神状态和情绪上看出来的。如果女人长期性生活得不到满足，那么很有可能红杏出墙，甚至导致婚姻破裂。女人长期的不到性满足会使女性产生性冷淡、性厌恶、性欲缺失。而且性生活不和谐也是当今离婚的重要原因之一。

生理功能受到影响

如果女人长期性生活得不到满足，还会产生小骨盆区器官淤血水肿，长久以来还会发生病变。因为在性生活中达不到性膏潮，性生活结束后，女性的肌肉得不到充分的放松，性器官充血得不到及时的消退，因而引起女性性器官的长期慢性瘀血，导致炎症迁延不愈，进而溃疡糜烂，百病丛生。

妇科疾病

女人长期得不到性满足，还会引起子宫膨大，子宫增大两倍以上，导致yin道壁出现浮肿，大阴唇和小阴唇明显肿胀。会使女性频繁的发生yin道炎、子宫内膜炎、子宫附件炎等妇科疾病。

如果女性长期得不到性欲的满足，各种妇科疾病及心理疾病都会找上门来，赶都赶不走，如果通过正常性生活达不到性满足，可以通过借助器具的方式实现。女性，尤其是20岁以上的女性，尤其要关注自己的性健康。

女人长期得不到性满足的危害很大，不要以为只是性上得不到满足，很多时候心理上的满足也是非常重要的。

女性得不到性满足怎么办？

做好情感的交流

夫妻之间应该多进行沟通，别总是一味的抱怨，平时可以多和心爱的他说说情话，在性生活时积极的配合，并不一定一直处于被动状态。

做足前戏

都说男人是靠下半身思考的动物，女人则是靠男人亲吻和抚摸引起性欲的。所以，前戏是挑起伴侣欲望的一个重要步骤，是一场完美房事必不可少的步骤，爱爱前做足前戏能女人获得性膏潮，一不小心，水柱就像泄洪般狂喷。

而男人想要满足女人的性需求，性生活时间上也一定要给力，提前喷上耐美尔才能给到女人膏潮，来一场酣畅淋漓的美妙爱爱体验。

男人主动出击很重要

在性生活方面，男性相对于女性来说是居于主导地位的，而且女性比较害羞和内敛，在有性欲望的时候不太容易向男性表达，这样就会错过最佳的爱爱时机。

这时候男性一定要充分关注女性的表现，当女性出现有性欲望苗头的时候，一定要抓住主动出击，这样才能够使双方都能够投入到性生活当中去，性生活也会变得更加和谐和美满。

选择她喜欢的人设，观察她喜欢的男明星，她是喜欢阳光小鲜肉，还是血气方刚的硬汉？你可以尝试或是温柔，或是小粗暴，多尝试她喜欢的类型风格。如果你的她，喜欢更丰富的剧情，不妨试着角色扮演。

你们可以事先沟通好剧情和人物，护士、医生、空姐……只要双方自愿的情况下，可以尝试多种角色和剧情，就算表演的时候可能会笑场，也算当作是给彼此加点有情趣和笑料了。

补充装备，给前戏加料

如果她喜欢你给她口爱，就多在前戏施展舌尖功夫；如果她偏爱接吻，就用法式舌吻让她欲罢不能。她喜欢的点，你要多储备这方面的技巧，在前戏给她非凡感受。

这是选择她喜爱的前戏偏好。知道她的敏感点，要让前戏更持久些，女性的兴奋比较缓慢，要在她敏感处多些持久的前戏。等她欲望难忍的时候，拿出耐美尔神器，准备开战吧！

主动找敏感点，放个大招

了解到她的敏感点后，多次攻击她的要害，比如她可能喜欢你舌头亲吻她的肌肤，那就请多保持这样，同时配合一进一出的动作，逐渐带她进入膏潮。

有的女性，乳头很敏感，如果你尝试在舔她乳头的时候动作，她的快感会加倍；有的女性可能耳朵是敏感点，在进入的时候不妨挑逗她的耳朵，会让她更兴奋。这就是出大招的时候，顺便加突击敏感点，更能促进对方的膏潮。

试着做个坏男人

当然这里的坏男人，不是真的品质败坏。而是在床上，懂得挑逗并掌控她的心理。那些狗血的偶像剧，都可以作为你的参考；大家常常讨论的壁咚、小霸道，你也都可以尝试。

你有没有想过一个问题呢，会不会是他也在为此郁闷呢，你和他谈过，他丝毫不在乎你的感受，会不会是你跟他谈的话刺激到他的自尊心了呢‘毕竟男人在性生活这方面还是很要面子的，你要他承认他不行，他肯定会生气啊，你应该用对方法才行啊

性生活时间越来越短，我相信这肯定也不是他愿意的，哪个男人不想在房事这方面跟自己的女人展现出自己的勇猛和持久呢，你可以和他一起想办法解决这个问题啊，你可以买瓶耐美尔延时喷剂给你老公试一下，我老公现在就在用，效果还蛮好的，确实可以有效的延长爱爱时间，我老公之前每次基本上都是5分钟左右就结束的，自从用了那个喷雾之后，每次都能坚持到半小时以上，以前我也是基本没有膏潮过，现在基本上每次都可以达到膏潮，真的很舒服

女人老是得不到性满足坏处很多的，所以你真的可以试试

那你可以在耐美尔商城买点自摸工具啊， 我现在就在用他家买的那个逗豆鸟，用的爽死了，每次把逗豆鸟得那嘴放在我yin道口那边让它吸我，每次都搞得我爽死了，一分钟就能让我下面喷水，比跟男人搞爽多了，每次都能让我膏潮，浑身像触电了一样，刺激