老公那方面不行我想出轨怎么办？

对于一些夫妻而言，无论男女都希望爱爱的时间能够久一些，尤其是妻子更希望丈夫能够满足自己。应该说男人的持久度对爱爱质量的影响非常大，谁都不希望在爱爱中太快，否则一定会影响到夫妻之间的感情！

老公不行,我出轨了,该怎么办

有的老公那方面长期不行，就算换了我，也会想出轨，那么怎么办呢？

下面就介绍几种改善的方法！

1、有病治病

同房时间太短怎么办?

同房坚持的时间太短，有可能是因为疾病而引起的，最好找医生治疗一下。如果不是疾病引起的话，可以多锻炼身体和补充营养，摆正心态。需要提醒的是，情况严重的人，一定要去医院接受医生的治疗，根据医生的要求来进行治疗。不能因为不好意思，就一直拖着，拖久了可能会加重病情，对男人造成终生不幸。对女人也是更加不公平，毕竟没有性福很快也就没有了幸福！

2、提高心理素质

要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次爱爱失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合。

3、禁止熬夜

要早睡早起，不能熬夜，熬夜对身体的伤害是非常大的，经常晚上熬夜会让自己的睡眠质量下降，而且也会让皮肤变得不好。身体需求得到适当的休息，晚上各器官都进入疲倦状态，如果还不睡觉，是会伤害人体的肾脏，造成肾脏负担的。

4、借助延时喷剂

有时候，适当借助下延时产品也是有必要的，像现在不少人都在用的耐美尔延时喷剂，每次房事前喷一喷，降低了JJ敏感度，时间可以自己控制了，因此就可以提升男性的威猛战斗力，让夫妻享受性福时光。