男人性生活时间较短应该怎么办

你问用延时喷剂的效果，这要看你用的是什么类型的延时喷剂。

如果你用的是中药类的，纯植物提取的耐美尔那种延时喷剂，效果都是挺不错的，而且不会有什么刺激性的气味，喷上去几乎不会有什么感觉，使用感也是很好的，可以安全有效的延长爱爱时间。

但如果你用的是西药类，他们是通过神经麻痹来延时的，喷上去会有一种很刺激性的气味。而且喷上去会感觉有那种灼热感和麻木感，这样会大大减少爱爱时的快感，长期使用会对小弟弟造成较大伤害。

男人性生活时间较短不要慌，不是很大的问题，只要不是严重的早泄就可以，我之前就有点，现在慢慢的变好了！

冷热水交替洗浴:这是一种古老的增强男性性功能的方法。交替使用冷热水时，最好保持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热后再给浴缸一次，加冷水水坑，等3分钟左右，小弟弟、阴囊收缩后再进入浴缸。

这样重复3-5次即可结束后，如能坚持每天做“交替沐浴”，腹股沟管由两根手指分别按压小弟弟根部两侧，从上到下触摸腹股沟管，以刺激血液流向睾丸。每天按摩一次。每天晚上睡觉前在床上按摩。

小弟弟指按法增强性能力:常使用“小弟弟指按法”按摩小弟弟，可有效增强性能力。这可以增强小弟弟神经和血管的激活。这类似于人们在寒冷的时候搓手或握紧拳头。反复抓捏小弟弟会导致小弟弟勃起。

前戏久一点啊，不要猴急的上，男人性生活时间短更应该慢慢来，最好提前喷上点耐美尔，既能减低龟头敏感还能延长性生活时间，非常好的外用品，你可以试试

男人性生活时间较短应该查清楚是什么原因引起的，一般的自己的身体自己都会知道的，有的是手淫，有的包皮的厉害，时间短的有的是龟头敏感的问题，这些不严重的都可以吃点延时药用点延时喷剂，严重的需要好好的调理，最好先去医院看看，听听医生的建议看看怎么办！

解决时间短办法很多，比如戴套，比如转移注意力，比如换换姿势，放慢速度等，但这些方法不是长久之计，想要延长时间，找对方法是关键，你可以在房事前喷喷耐美尔，既能延长时间又能增强男人自信，比之前那些方法靠谱管用多了。

男人性生活时间短那得练啊，每天坚持PC肌锻炼，一个月可出效果，详细锻炼方法：如何锻炼pc肌 ，锻炼休息，注意生活规律和习惯，另外可以用一些延长男性时间的药物也可以。