夫妻长期如何避孕

女方上环的话，其实对身体的副作用还是很大的，。我妈就是因为生完我之后，上的环导致就是很容易得妇科病，估计是当年环没上好导致的
而且放环后一部分妇女会出现下腹或腰背部的酸痛不适，这是因为放置于子宫内的避孕环对子宫来说是“异物”，尤其是偏大或位置较低时，子宫为排出这“异物”产生收缩，引起宫缩痛。 所以还是不太建议让女性上环的。
如果你想长期安全的避孕而且也没有再生孩子的打算的话，你也可以考虑去结扎，男性结扎（输精管结扎），是一种局部麻醉下的手术，安全性高的永久绝育术。虽有一定几率可逆，可能恢复生育能力，但复通的费用不菲，且无法保证一定受孕成功。
除了这2种避孕方式外，还剩2种比较安全的避孕方式就是吃避孕药，或者戴避孕套了。但是如果经常吃避孕药的话，对女性身体的危害，那也是非常大的，会造成女性的内分泌紊乱，月经不调，严重的甚至可能会不孕
所以综上来看最好最简单最身体没什么副作用的避孕方式，那就是避孕套了。我也都是用避孕套避孕的，我都是在耐美尔商城买杜蕾斯的超薄无感避孕套，用起来感觉效果真的是非常好，基本没怎么影响到我们爱爱的快感。还是很爽。千万不要去嫌买避孕套的钱贵，毕竟这是对你身体最好的一种避孕方式，不然万一意外怀孕了，你再去做人流花的钱不是更多，更加的费事，关键是对身体的伤害真的是超级大的

戴套好一些买避孕套也花不了多少钱，我就经常在耐美尔家买套子质量很好，夫妻长期避孕戴套就很好省事用完直接扔没什么后顾之忧，让老婆上环我舍不得太伤他身体了，不想让她受那个罪

夫妻长期避孕用避孕套就行，或者体外射精都可以的，不建议吃避孕药，避孕药吃多了还是会影响的，虽然吃药省事省心，但是对身体的影响是非常的大的，最好还是用避孕套或者体外射精都行的！

建议你们还是选用戴套的方式来避孕，会比较好，到避孕套是目前来说最安全，对人的身体也不会产生任何副作用的一种避孕方式。

如果你担心带套会影响到你爱爱的快感的话，你可以在耐美尔买那种超薄无感的避孕套，有好几种大牌子的呢，我都用过，感觉都蛮好的。价格也不贵，这方面的钱千万不要心疼，不然万一意外怀孕了，那麻烦可就大了

看你们自己怎么商量啊，上环也好，结扎也好，带套也好，你们两觉得哪种方式适合你们俩，就选哪种呗，这3种方式都是比较安全的避孕方式