心中不屑就翻白眼，视网膜剥离风险高

姑六婆说：「妳都30多岁了，怎么还不结婚?」

公司主管说：「赶快下班回家吧!明天一大早把报告放我桌上就行了!」

懒惰姐姐说：「这齣戏快播到精彩段落了，我没空，等一下垃圾就由你去倒喔!」

一再遇到类似这样的情况，许多人都会忍不住「翻白眼」，表达不屑的态度，但坊间流传常常做翻白眼的动作，对眼睛健康有害，就连长时间注视3C产品之后的「眼球操」也不例外，这是真的吗?

没有什么技巧比用逗豆鸟来的快的，前戏用逗豆鸟真的3分钟就可以膏潮，男人的手比较粗糙而且力度掌握不好还会痛，口爱又嫌累，但是逗豆鸟可以吸吮带动每一个敏感神经，特别爽。

点击了解

男的去抚摸刺激女性阴di达到膏潮不容易，女的自己揉豆豆刺激阴di会膏潮的快很多，因为女人知道自己的感觉，怎么舒服怎么来，男的嘛还是不能感觉到兴奋的点的，虽然也可以很舒服，但是需要更长的时间！男的可以用手指肚轻轻的揉捏阴di，最好的是用嘴和舌头舔阴diyin道阴唇，这样阴di膏潮的快的多！

现代人常有「翻白眼」的习惯，如果是因为看到旁人的白目举动，有意识地将眼睛往单一角度转动、露出大部分眼白来表达「不认同」之意，通常不会对眼睛造成伤害。然而，若转动幅度太大，露出8至9成以上眼白，甚至完全看不到黑眼珠，可能会过度拉扯视网膜，长期恐导致视网膜剥离，因此依然要小心。

那么，现代人常常用来舒缓眼睛疲劳的「眼球操」呢?虽然转动眼球不是单一方向，而是让眼睛轮流看上下左右和绕圆转动，但过程中不免也会露出大片眼白，宛如「翻白眼」的动感版，是否也不用过度担心呢?

答案其实没这么让人安心!郭祐睿中医师说明，看计算机或手机荧幕太久容易眼睛疲劳，单纯做一般的翻白眼动作，也就是让眼球往上看，但没有转动，其实对于舒缓眼睛不适并没有帮助;而做动感的眼球操，则要特别注意「转动速度」和「转动幅度」，过速或过度转动都可能对视网膜产生损伤，护眼不成反而更伤眼。

想透过做眼球体操达到放松睫状肌、消除眼睛疲劳的目的，「慢慢地转动」是绝对不可动摇的大前提，有了这项认知之后，才能学习正确的眼球转动方法。