男性早些泄吃什么食补

早泄跟吃什么关系不大。早泄本身并不是病，只是一个在长期以来由于自身缺乏控制意识，一味地贪图快感和频繁、过度手淫形成的一个发射过快的坏习惯。

只要通过针对性的调整锻炼，对错误的行为进行纠正，直到形成一个在享受快感的同时，也能够把兴奋度控制在一个适当范围的好习惯，早泄的问题就可以得以解决了。

相信很多人都为了治疗克制早泄也寻找过很多次办法吧，几年前我也一样，在寻找这条道路上，花费过大量的金钱和时间在其中，能走的弯路基本都走完了。今天就和大家聊一聊常见的早泄治疗方法。也好对我们早泄有一个更全面的认识。

在现实生活中，下面的这些方法应该是被采用得最多的了。

自以为是的延时方法：

爱爱时脑子里想工作上的事，或者是想跟爱爱无关的事情；

分散注意力，边爱爱，边看电视；

爱爱前喝点酒，麻痹大脑性中枢神经；

一次带两个安全套等等去延时

说了那么多方法，曾经为了延长爱爱的那么几分钟，找回男人应有的面子，想想，我们也是够拼的了。

爱爱，本来就是人这一生中最快乐的体验。但却因为早泄，我们不得不每次都带着心理压力去面对。总是担心自己是否会提前射精或者射精过快，我们怎么能享受到二人世界呢？爱爱对于早泄者来说，已经没有任何的快乐可言了，更多是痛苦，无形的精神压力和负担，甚至出现了害怕或者逃避的心理。长时间的早泄，最可怕的结果就是会导致阳痿！

所以说，改善早泄，一定要趁早解决掉。有一点我必须要特别提醒大家的，一定不能再用干毛巾来摩擦自己的龟头了。粗糙的毛巾摩擦龟头，很容易会导致龟头破损。这种方法是非常不科学的，小弟弟龟头是很娇嫩的“黏膜组织”，没有像“茧子”一样的皮肤角质层。所以说，我们还是趁早放弃这一方法，到时出现了问题，就真是怨天怨地都没用，只能怨自己了。

网上还流传着一种方法——冷热水交替延时锻炼法，其实这种方法也被大家误传误解了。冷热水交替法是古代房术里一种“回春术”，原名：金冷法。是一种维持精子活力的性保健方法，并不具备延时射精的效果，只是网上传来传去，然后戴上了高帽，效果就莫名其妙的升级了。主要功效只是增强精子的活力，促进生殖系统的健康。但对早泄并没有直接的效果，请大家不要再误解了，冷热水交替法是不能延时的。

再来说一下近年来被各种医院疯狂推广的小弟弟背神经阻断手术，宣称能治好早泄。

手术原理：切断小弟弟背上的部分神经，来阻断性神经的快感传递，达到降低小弟弟敏感度延长时间。

先不说私人的专科手术费贵的要死，一到两万已经算是常态了。为了达到延时，给自己的命根子动刀，看来很多人也是拼命了。

有两个一起锻炼后来中途跑去做这个手术的兄弟，因为做了这个手术，现在连勃起都成了大问题。就算勃起了，cha入时候还必须要用手扶着强行进入。这个手术是切断了就是切断了，手术不可回返的，估计这两个兄弟这辈子就这样度过了。

早泄，射精过快的本质，是对女性提供的性刺激过于的敏感，爱爱刺激敏感度太高而导致的。就算男性小弟弟没有收到外界的性刺激，当心里的性兴奋度到达一定程度时候，超越射精临界线时，也是会激发射精的。爱爱刺激敏感度，只是导致爱爱时射精过快的其中一个因素，而不是全部的因素，那么我们切断命根子上的神经，这还有什么意义呢？还不如买点耐美尔延时喷剂喷剂喷喷来的有效果，去医院手术就是花钱受罪，没效果，何必呢！

之前在了解这手术时候，看到有个实习医生揭露，去一家医院做手术时，医生只是随便在小弟弟上切断几条神经。这些医生的目的不是为了真正为患者解决问题，而是为了从患者身上捞取更多的金钱。

想要从根本上解决早泄的问题，唯有从提高自身对爱爱刺激敏感度入手。把多方面的性刺激信号，逐步去适应锻炼，把不可控制，变成可控！

男性早些泄靠食补是吃不好的，毕竟食补只是对补肾有效，你想改善男性早些泄，最好还是加入一些锻炼这样才是根本，比如深蹲，PC肌锻炼才真正能锻炼男人性能力，提高性功能的办法，以上回答希望能帮到你。

一般的房事时间短可以用点延时喷剂来延长时间的，男性早些泄吃点猪肝猪腰动物内脏也可以食补的，一个是直接作用，一个是改变身体，都是很有用的，还可以吃些坚果类的食物，听说贝类海鲜都是非常的不错的！你可以多吃点！

想通过食补来提升性功能的话，你可以试着吃吃木瓜，菠菜，韭菜，坚果，芝麻花生小米等富含维生素e的食物，还有鱼虾，牡蛎生蚝等含锌的食物，这些对提高男性性能力还是有一定功效的，坚持吃一段时间应该就可以看到效果的。还可以配合一些纯植物的延时喷剂使用，虽然延时喷剂不是能吃的。但是效果比起食物调养好得多哦。搭配使用效果会非常好。

其实男人早泄和吃什么关系并不大，早泄是闺头敏感引起，想要改善早泄首先得降低闺头敏感，而降敏的最佳方法就是耐美尔延时喷剂，喷在闺头上既降低闺头敏感，又帮助延长性生活时间，是非常靠谱的延时产品，何不试试呢。