压力大体重降〜喝玫瑰佛手茶，甩开甲状腺亢进

甲状腺亢进　肇因气血久滞不通

甲状腺问题好发于30岁到50岁间的女性，罹患率是男性的5至10倍;一般甲状腺亢进会出现怕热、易流汗及体重减轻、心悸、手抖等症状，甲状腺功能低下症状则刚好相反。

传统中医辨证认为，甲状腺机能亢进属于「瘿病」的范畴，而所谓的「瘿病」，指得就是前颈肿大、结而成块的一种病症。形成原因与患者本身情志抑郁、饮食、水土失宜、体质不佳，造成气血久滞不通成痰，痰蕴结于前颈有关。

压力大体重轻　多吃养阴生津食材

针对工作压力大，体重莫名减轻，治疗上多以理气解郁、活血祛瘀、化痰软坚、消瘿散结、滋阴降火为处理基本原则。并依照体质、证候的不同选用适当的方药。而远离压力来源、注意饮食调摄，才是预防「瘿病」上身的重要关键。

提醒患者，平日应生活规律，适度运动，保持心情愉悦，学习放松情绪外，饮食上可多食用养阴生津的食材，如木耳、黑豆、百合、桑椹、山药、枸杞、桑椹、薏仁、四神汤等滋阴之物，及十字花科类的蔬果等，调理身体免疫能力。

脾气急躁-玫瑰佛手茶

材料：玫瑰花3克、佛手3克

作法：将上述材料加到滚水中，焖10分钟。

功效：甲亢患者容易脾气急躁，玫瑰花的香气让人心情愉快，佛手可疏肝理气，抑制过度兴奋的神经系统，让人心平气和。

烦渴汗多心悸-生脉饮

材料：西洋参5克、麦冬20克、五味子5克

作法：将上述材料加到1升半水中，大火煮开，小火煮20分钟。

功效：若甲亢患者常感口渴，一动就流汗，心跳过快，可以饮用生脉饮。凉补的西洋参，加上生津的麦冬，敛汗的五味子，可缓解烦热症状。

肿大明显-消瘰茶

材料：玄参5克、浙贝母5克、生牡蛎壳30克

作法：将上述材料加到一升半水中，大火煮开，小火煮20分钟。

功效：若患者甲状腺肿大明显，且自觉身热难耐，消瘰茶的玄参、贝母、生牡蛎壳合用可清热滋阴、化痰散结。注意生牡蛎壳是一种中药材，可以软坚散结，但是牡蛎肉属于海鲜类，甲亢患者要避免食用。