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压力大体重降〜喝玫瑰佛手茶,甩开甲状腺亢进

甲状腺亢进 肇因气血久滞不通

甲状腺问题好发于30岁到50岁间的女性,罹患率是男性的5至10倍;一般甲状腺亢进会出现怕热、易流汗及体重减轻、心悸、手抖等症状,甲状腺功能低下症状则刚好相反。

传统中医辨证认为,甲状腺机能亢进属于「瘿病」的范畴,而所谓的「瘿病」,指得就是前颈肿大、结而成块的一种病症。形成原因与患者本身情志抑郁、饮食、水土失宜、体质不佳,造成气血久滞不通成痰,痰蕴结于前颈有关。


压力大体重轻 多吃养阴生津食材

针对工作压力大,体重莫名减轻,治疗上多以理气解郁、活血祛瘀、化痰软坚、消瘿散结、滋阴降火为处理基本原则。并依照体质、证候的不同选用适当的方药。而远离压力来源、注意饮食调摄,才是预防「瘿病」上身的重要关键。

提醒患者,平日应生活规律,适度运动,保持心情愉悦,学习放松情绪外,饮食上可多食用养阴生津的食材,如木耳、黑豆、百合、桑椹、山药、枸杞、桑椹、薏仁、四神汤等滋阴之物,及十字花科类的蔬果等,调理身体免疫能力。


脾气急躁-玫瑰佛手茶

材料:玫瑰花3克、佛手3克

作法:将上述材料加到滚水中,焖10分钟。

功效:甲亢患者容易脾气急躁,玫瑰花的香气让人心情愉快,佛手可疏肝理气,抑制过度兴奋的神经系统,让人心平气和。


烦渴汗多心悸-生脉饮

材料:西洋参5克、麦冬20克、五味子5克

作法:将上述材料加到1升半水中,大火煮开,小火煮20分钟。

功效:若甲亢患者常感口渴,一动就流汗,心跳过快,可以饮用生脉饮。凉补的西洋参,加上生津的麦冬,敛汗的五味子,可缓解烦热症状。


肿大明显-消瘰茶

材料:玄参5克、浙贝母5克、生牡蛎壳30克

作法:将上述材料加到一升半水中,大火煮开,小火煮20分钟。

功效:若患者甲状腺肿大明显,且自觉身热难耐,消瘰茶的玄参、贝母、生牡蛎壳合用可清热滋阴、化痰散结。注意生牡蛎壳是一种中药材,可以软坚散结,但是牡蛎肉属于海鲜类,甲亢患者要避免食用。