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性生活时间很短怎么办

性生活每次最多只能坚持个两三分钟的话那确实时间有点短。建议你还是应该先找找原因,弄清楚是什么原因导致的。不要盲目地治疗,很多情况都是可以调节好的。一定要摆正心态,不要有什么负担。
焦虑紧张是男人在房事上持久力的天敌,所以调整好自己的情绪心态是非常重要的一件事。放松并保持良好的心态是非常重要的!
还有就是啪啪时建议放慢速度,不要一味地追求快速运动,适当减慢速度让敏感位置,稍微冷却一下,然后再继续,这对延时也是有一定帮助的。
培养良好的生活习惯也是非常重要的一件事,戒掉烟酒这类的不良生活习惯,多吃韭菜、枸杞、山药这类补肾食物。
加强身体锻炼,多做做深蹲,提肛运动,这类锻炼下体的动作。
可以每次啪啪前喷点耐美尔延时喷剂这种纯植物的中药类延时产品。可以安全有效的延长爱爱时间,效果还是很不错的,而且对身体不会有任何的副作用。
相信你只要做到以上几点,一定可以从根本上解决你房事时间短的问题的。摆正心态,和你老婆多沟通多交流,你们一定可以重新回到性福的生活中的!

老公性生活时间很多应该怎么办

性生活时间很短可能是早泄的情况,及时的发现及时的看,不要等发展的严重了再治,现在用点延时喷剂就可以的,喷剂延长的时间可以的,非常的不错,可以延长20分钟的时候吧,我觉得已经足够了!

你想快点改善这个问题的话,那你只能用那些专门的延时产品了。不然要想靠饮食或者是运动来达到这个延时,提高性功能的效果的话,那见效是很慢的。你可以运动饮食配合着延时产品一起搭配着来,效果一定会很好的。

每次最多两三分钟的话,那你这很有可能是早泄了呀!早泄的话,原因有很多的,你也不要慌,毕竟现在早泄已经是一件很普遍的事情了。你可以自己先调理调理,再配合着一些专门的延时产品用用,看看效果怎么样。不行的话,再去医院查查看到底什么原因。

性生活时间很短可以治疗的,性生活短问题不大,主要的性生活一定要做到位,一定要满足女人的需求,这样才能幸福,用点延时喷剂或者去医院拿点药都是非常的好的!