怎么样提高性功能持久

很多早泄的人往往是刚看到女性的身体，听到点声音性兴奋度就会急剧的上升，达到8~9级，进而出现呼吸急促、心跳加快，甚至会出现大脑的暂时性空白，这种极度的亢奋状态，甚至是还没有进入到女性的身体，就出现了SJ紧迫感。而在这种状态下发生SJ过快的情况也是必然的结果。

不过好在幸运的是，虽然我们每个人对性刺激的最高耐受强度并不一样，但是都是可以通过针对性的练习来进行有效调节的。那些男优超凡的性能力也并不是与生俱来的，他们之所以都厉害了，无非也是经过无数次的正确的练习才达到了令人向往的状态。

所以同样身为男人，他们可以我们当然也可以了，只要是练习的方法正确，大家都是有机会成为性能力超强的人的。

但是还有一个大前提是：你必须要足够的重视这件事情，最好是能把他培养成你的兴趣爱好去享受到其中，只有当我们做自己喜欢的事儿，对自己意义重大的事儿才更容易成功。

话说回来，其实想要解决对性刺激信号过于敏感的问题，解决到最好的方法就是多接触多练习，让自己逐渐的去适应，去习惯那些性刺激信号，那么问题自然也就可以得到解决了。

但是请注意，想要提高自己的持久力，提高对射精的控制力，一定是要循序渐进，从低到高的去适应练习，这是一个练习适应提高，在练习，在适应在提高的升级过程。很多的人就是没有注意到这一点，直接上来就采取较大的性刺激强度来练习，结果就是越练越早泄，越练越没信心。所以大家一定要明白，循序渐进才是最快的达到目标的方法。

五十多岁的男人早射，年龄大了也是一方面原因，身体机能退化，雄激素减少等。使这年龄阶段的男性，在性生活持续时间上，会有不同程度的减少。一般来说，中老年男性，早泄原因，多为心理因素。
这个年龄段的男人想要提高性功能持久的话，主要还是要从日常生活的点滴做起。比如要坚持锻炼，就算是要退休了，也不能让自己停下来。还有就是要改掉本身的一些不良生活习惯，比如抽烟喝酒之类的。可以再配合使用一些专门的延时产品。持久度一定会得到有效提高的！

可能是因为年纪大了，运动又比较少的原因吧。想提高自己的持久度的话，就要多运动，保持自己身体的活力，再配合一些延时产品用用，效果应该还是挺不错的。

现在很多年轻男人也有早射的问题啊，这个情况现在还是挺普遍的。你要想提高自己性功能的持久度，首先要想办法提升自己的控制力，还有在日常生活中运用一些小技巧来提高自己龟头的敏感度，比如穿宽松的内裤，在丁丁软的状态下，将包皮外翻。这些都是对提高持久度有帮助的。