性生活时间不到2分钟怎么办

你才23岁，这么年轻，按理来说，你现在这个年龄应该是性功能最厉害的时候啊。而你却连2分钟都坚持不到，确实时间有点短。建议你先找找原因，弄清楚是什么原因导致的。不要盲目地治疗，很多情况都是可以调节好的。一定要摆正心态，不要有什么负担。

建议你首先应该找出时间短的原因，看看是心理因素还是生理因素，然后针对性的去改善！
加强身体锻炼，尤其是腰部的训练，强身健体对延长房事时间也是很有帮助的。
避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。
啪啪的时候动作放慢一点，降低小弟弟抽动的幅度和速度,减少对小弟弟的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性膏潮,以求双方满意。
多吃韭菜、枸杞、山药这类补肾食物，也要多吃点水果蔬菜！
使用像耐美尔延时喷剂这种中药类的延时产品，可以安全有效的延长房事时间。对身体也不会产生任何的副作用！

总之，你一定要调整好自己的心态，正确的去应对，你这样的情况一定可以很快得到改善的！

这么年轻早泄就已经这么严重了，兄弟你这是撸多了吧。听哥一句劝，不要再撸了，不然身体真的会废掉的。时间这么短，嘛女友都要跟别人跑了，你还是用点专门的延时产品来改善一下，你这个时间短的问题了。

时间低于两分钟的话，属于严重早泄了。小伙子你还是快点去医院检查一下，看看到底是什么原因造成的。如果是身体出现什么炎症之类的，那就在医生的指导下治疗。

如果不是生理方面的原因，那就自己回来好好调理调理。多锻炼培养一个良好的生活习惯，再配合用些转门的延时产品，只有这样才能有效地改善你的早泄情况啊。

平时多训练训练自己的控制力吧，可以买个飞机杯自己在家没事的时候，训练一下。还有就是要从改正生活中的不良习惯做起，没事多运动，强身健体有一个好的身体，对延时也是很有用的！必要时再配合使用一些专门的延时产品。这样应该可以帮到你的！

性生活时间不到2分钟的人就是早泄了，这个尽快治吧，我一个哥们没当回事，现在结婚了又离婚了，女的忍受不了这种情况，所以啊没人很少吧，很少有女的能忍受的了的！其实不难的，我用了延时喷剂都从几分钟到半个小时了，所以早泄好弄，阳痿不好弄，只要不阳痿就行！