26岁男人性生活多久一次才正常？

不同种族、人群的平均性生活频率不同，中国男性实际性生活频率为每周2次。但无需将别人的频率当作自己的标准，应根据自身的情况和需求调整出符合自己的频率，这样才能使性生活和谐美满。

新婚期的男性通常会抱怨妻子有些性冷淡，而多数年轻的妻子则认为男性过于热衷爱爱；相反，三四十岁的女人则往往比同龄的男性更渴望爱爱，而此时男性常常是心有余而力不足。可见性生活的频率是很多夫妻所关心的话题。很多人会出于对自己和伴侣的关心而问：26岁男人性生活多久一次才正常？（就像你这样问）

实际上由于个体间的差异很大，即使在同一年龄段的不同夫妻的性生活频率也可以相差很多，因此千万不要把别人的频率当作自己的标准。

美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出一个“爱爱频率公式”——爱爱频率=年龄的十位数*9。所得乘积的十位数为时间，个位数为这段时间内应有的爱爱次数。比如30多岁的男性，3*9=27，应该是在不影响身体健康和工作状态的情况下，20天可有7次爱爱，大约三天一次。这个公式适用于30岁以上的成年人（具体如下）。

20多岁，2 X 9 = 18，即10天内8次（1天一次）

30多岁，3 X 9 = 27，即20天内7次（3天一次）

40多岁，4 X 9 = 36，即30天内6次（5天一次）

50多岁，5 X 9 = 45，即40天内5次（8天一次）

60多岁，6 X 9 = 54，即50天内4次（12天一次）

然而这些只是人为的规定，而且体现的是欧美人的习惯。亚洲人与欧美人群在饮食、体质、生活习惯都有差异，因此上述频率与中国人现实生活中的情况可能并不相符。

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其实大家没有必要总是纠结于性生活频率，而忽略了时间的重要性。如果是早泄，即便做再多次也不能令老婆满意，所以重视性生活质量才行。房事前尝试喷一喷耐美尔这类的延时喷剂，让爱爱时间足够长，直到让她膏潮，这样夫妻之间的关系才会更和谐！

不管是26岁还是36岁的男人，性生活多久一次才正常，这个要看身体情况的，如果身体体质差，那么也没用。

喷上喷剂，想要多久就多久！

26岁男人性生活2-3天一次才正常，其实不是那么严格的，有兴趣有心情就多做点，没时间没精力就少做点这很正常！没有说什么最好，适合自己的才最好，大概频率是这样！

男人性生活多久一次才正常，只要老婆认为正常就可以！不要过太多回消耗身体的能力，会导致经历疲惫的，也不要太少，可能会影响夫妻的感情，只要把性生活控制在夫妻之间合理的需求范围内就是最好的，这样的性生活频率才是健康的。