爱爱都有哪些好处？

但凡是正常男女，都会离不开爱爱，它不仅可以满足彼此的生理需求，也能够让彼此之间的感情更融洽！其实爱爱的好处不仅限于此，还有好多。下面我们就谈谈爱爱都具体还有哪些好处……

一﹑爱爱可摧毁压力，舒缓紧张：

在进行爱爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。

二﹑爱爱可以帮助你入睡：

爱爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。

三﹑爱爱可以保持青春：

英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。性生活可提高yin道的润滑程度，并且滋润yin道。

四﹑性可以提高自信心：

你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。爱爱时易于达到膏潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。

五﹑爱爱能够改变你的外观：

爱爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。

六﹑爱爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上：

当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。

七﹑爱爱可舒缓经痛：

爱爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。

八﹑爱爱可以帮助延寿：

有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。

九﹑爱爱对心和血液循环系统有裨益：

爱爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处，这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周爱爱3次心脏病不上门”之说。

十﹑爱爱燃烧卡路里，有助保持苗条：

据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的爱爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。

---

说了这么多好处，是不是你以前不曾想到过呢？要想拥有完美的爱爱，时间也很重要，对于那些早泄的男士，个人建议可以借助耐美尔这类的延时喷剂来改善，轻轻一喷，即可让他持久不泄！

爱爱的好处确实很多，不然就没人愿意做了，至于都有哪些好处，我觉得没必要去了解吧，只要觉得有好处就行了。

爱爱可以让夫妻关系更和睦！

爱爱真的有很多的好处啊，高质量的爱爱会让人身心愉悦，对人得生理心理都是有非常多的好处的，而且还能使男女之间的感情更加甜蜜，家庭更加的和谐幸福。

爱爱可以放松压力释放心情，释放性欲满足生理和心理的需要，保持欢乐保持容颜，真的挺那个的，要有感恩的性，在那个年代真心都不容易，给她嘴感恩的爱和最热烈的性，那个清纯美好青涩的年代，直到现在一路走过来，幸福满满！爱爱保持的满满的幸福！

你不用知道爱爱都有哪些好处，只管干就好了……