嘿咻时间短怎么调理？
很多女人会嘲笑嘿咻时间短的男人，俗称一分男，男人口袋没钱就算了，在性事上也被冠上一分男的穷称号是不是觉得相当痛苦无助，对于早泄这种疾病，大家很不陌生，这种疾病给我们造成的影响是很大的，并且不仅让男人信心下降，并且还会影响其房事，影响夫妻之间的感情，早泄其实不是不是治疗，只要你消除了以下这些心理因素就会摆脱早泄远远的。所以存在早泄要注意调理，那么嘿咻时间短怎么调理呢？
1、心理调理
早泄的病因多由心理因素引起。比如房事时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄，所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的调理方法。
2、夫妻关系调理
注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不she米青不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于调理早泄。建立美满、健康、和谐的家庭环境对调理早泄有很大帮助。
3、饮食调理
男人早泄要注意饮食调理，日常要做到加强营养搞好膳食，餐桌上的许多食物或调味品（如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等）都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。
4、延时喷剂调理
借助延时喷剂也是可以调理早泄的，尤其是那种习惯性的早泄，像耐美尔这类的中药喷剂，每次房事前喷一喷，就可以明显降低龟头敏感，延长性生活时间，而且由于成分是中药的，所以对身体也不会构成伤害。
5、身体素质调理
体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在促进早泄的康复上同样有效果，所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。
6、房事调理
早泄男人的房事调理，主要包括修身养性，节制房事，保养肾精；同时注意房事卫生，戒除过度zi蔚习惯，进行夫妻双方性教育等，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。
摆脱早泄应该注意
早泄的男人你别总感觉低人一等，说难听的，从外观上看谁知道谁是谁，不要受心理压力的束缚，这样下去有可能你从此早的就不是早泄而是阳痿，所以感紧甩掉这些严重的心理来摆脱早泄。
嘿咻时间短到底有多短啊？10分钟没有吗？
嘿咻时间短多锻炼身体，经常提肛好处多多，同房爱爱前喷上耐美尔延时喷剂也能帮你延长时间，没那么难，找对方法很重要，高效省力
嘿咻时间短的话可不行啊，这样性生活会不和谐的。遇到这种情况的话，首先要好好调理自己的身体，多学习一些性技巧，再选择一款好的延时产品。这样就可以从根本上改善嘿咻时间特别短的问题啦！
嘿咻时间短用延时喷剂调理，房事时间短用点喷剂就好，我是很有体会用了好多次了，男的短点很正常，稍微一用就提高不少了，我现在基本上可以维持在二三十分钟了，老婆满足我高兴啊！
嘿咻时间短肯定要想办法调理啊，不然等着被女友戴绿帽子啊。其实嘿咻时间短也别太着急，总有办法解决的。比如多提升自己的性技巧，房事时候喷一喷延时喷剂，既延长时间有提升两人的性生活质量，何乐而不为呢。
