女性多久一次夫妻生活最好？

性生活是夫妻生活中不可缺少的一部分，但有的夫妻却因为工作过于忙碌、异地居住等原因而很少有性生活，女性如果长期没有性生活会怎么样?长期没有性生活会让女人烦躁、多汗、失眠，容易出现痛经甚至还会得yin道炎，也会使内分泌失调，长痘长斑等，那么女性性生活多久一次好呢？

女人爱爱过度危害大

爱爱太频繁女性容易得肾炎，每周性生活超过3次的人较容易发生肾脏感染。这也是为什么很多新婚的女人会患上“蜜月病”的原因，新婚燕尔，夫妻双方感情好，一发不可收拾，导致性生活过度。一般说来，每周达4—5次，或每次性生活时间太长，都算在“过度”之列。过度性生活造成细菌侵入尿道甚至上行到膀胱，导致大部分女性尿路感染，所以要节制。那么女性多久一次夫妻生活最好呢？

女性性生活的最佳频率

女人们不需为这个问题而烦恼，目前已有研究帮你算出最佳的性行为频率。

1、每周有两次以上性行为的女性，免疫系统将得到强化，不容易患上感冒等小病痛。

2、每周有三次以上性行为的女性，可能会比其他没达到三次的女性更显得青春靓丽，年轻10岁。

3、每周一次以下或性行为很少的女性，容易患上子宫疾病，影响身体健康。

性行为作为一种生理需要，如果女性长期不用就会面临衰退的问题，如同人体器官一样，长期废用就会生锈，越用才能越亮堂。这一点上，女人和男人都是一样一样的。

女性长期没有性生活会怎样

烦躁多汗

女人性欲旺盛的时候，女性荷尔蒙分泌会增加，这时如果长期没有爱爱生活，激素就会在体内聚集，到一定量就会影响人体神经系统，出现烦躁、多汗、失眠等症状。

痛经

女人长期没有爱爱生活，性激素分泌减少，而月经与性激素分泌有很大关系，性激素减少，经期受影响，就容易痛经，甚至出现经期血量异常、经期不规律、经期延长等异常问题。

yin道炎

女人如果长时间没有爱爱生活，yin道得不到充分的刺激，粘液分泌减少，会降低yin道本身的自净能力，病菌容易在yin道内大量繁殖，从而引起yin道炎，甚至盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症。

长痘长斑

女人长期没有爱爱生活，体内雌激素就不能得到正常分泌，时间久了，很容易内分泌失调，长痘长斑。除了上面的危害，女人长期没有爱爱生活，还会出现脸色暗黄长斑、内分泌失调、乳房萎缩、小叶增生、患子宫肌瘤、性欲减退、甚至更年期提前到来等危害。

---

虽然女性不能没有性生活，但也不能过频繁，还是要掌握一个度，最好每次房事都尽可能的尽性，这样就会太经常做了，对于维持不了多长性生活时间的男士，建议可以借助耐美尔延时喷剂进行改善，每次喷两下就可以达到30分钟左右，满足女性还是绰绰有余的！

我也想知道女性多久一次夫妻生活最好，谁能回答的，麻烦说的详细些！

女性多久一次夫妻生活最好，这个和年龄以及身体状况有很大的关系。没有固定的标准。

每周一两次就可以，太多太少都不好。

女性一星期一两次夫妻生活最好，不管年轻的还是年龄大的，女的的需求一直都是挺大的，越老口越大，需求越大，保持在一星期一次左右也是可以的，比较平均！