男士最快最有效的延时方法

每个男人都希望自己在床上可以是个持久的硬汉，但现实生活中却总是有着诸多的不如意，可能是因为现在社会的生活节奏实在是太快了，导致很多男人都有房事时间太短这方面的问题。所以大家都想知道男士最快最有效的延时方法到底是什么。

延时的方法很多，爱爱中很多知识技巧细节都可以帮助延长时间，关键你要找到或学到这些知识。我认为爱爱是一门学问或技能，时间就是这么技能的水平表现。要想持久力得到有效提高，你要学到一定的爱爱技能。比如心理调节，生理敏感度降低，性能力的锻炼，性经验技巧等。你要加强射精控制的能力，还要改善伴侣关系，如果你与你性伴侣的关系不好，这对你的性生活都是有很大的影响，记住，性不仅仅是一个人的事情，一场和谐愉悦的性活动，两个人的配合是至关重要的。

现在很多人都在询问如何通过运动锻炼，来提高自己的持久度，现在有很多所谓的各种锻炼方法，效果有吗？如果能坚持一段时间，肯定是有的，但是估计没几个人能不停的坚持那样锻炼，能锻炼两三次的就算不错了。

要想达到最快最有效的效果，可以每次啪啪前，在龟头上先喷个几下耐美尔延时喷剂这种中药类的延时产品，这样可以安全有效的延长性生活时间，提高你的持久度。而且对身体也不会有任何的副作用。纯植物配方的，啪啪时的快感也不会受到任何影响。

像我之前也是时间好短，当时老婆还总是会跟我吵架。搞得我心情郁闷，我也锻炼的，但是见效真的实在是太慢了。还好后来朋友给我推荐了耐美尔延时喷剂，用过之后，效果真的是非常好。我之前每次最多也就三五分钟吧，现在基本都能坚持到半小时左右了，真的是帮我重新找回了做男人的自信啊。我真的很开心！

所以你要多学多做多总结，做的多了有经验技巧和方法了再配合着延时产品自然就时间就被延长了。

男士最快最有效的延时方法，无非就是用专门的延时产品啊。要么延时药，要么就是延时喷剂，延时膏之类的。

延时药副作用太大了，不建议。现在延时喷剂还挺受欢迎的，选择延时喷剂的话，一定要选那种纯植物的。用的舒服，效果好，而且对身体还不会产生任何副作用！

男士最快最有效的延时方法我觉得是延时喷剂，这是外用的专门延长时间的外用喷剂，只需要房事前喷于闺头处就能延长时间，提高自己的房事性生活质量。起码比锻炼效果要快得多，如果你锻炼和喷剂一起，双管齐下，那么效果会更佳。

男士最快最有效的延时方法还是用药，靠锻炼是非常的慢的，锻炼是个长期的过程，真的没什么可以说的，就是练就是坚持的练，反正我是坚持不下来，所以就去看医生拿药吃了！

男士的延时方法有很多的，要想最快最有效的话，还是要使用专门的延时产品。

最好是使用那种纯植物的延时产品，这样用起来才比较安全，不会对身体产生什么副作用。