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男性多长时间才算正常

性生活是夫妻感情的调味剂,既能够满足夫妻之间正常的生理需求,也能够增进彼此之间的感情。对于男性来说,在性生活中能够坚持的越久的话,那么自己也更有自信,双方体验也会更佳。那么男性坚持多久多长时间才算正常?

男性多长时间才算正常

关于男性能坚持多久才算正常这个问题,英国伦敦就曾做过一项研究,研究人员对一万对不同年龄的夫妻进行了调查,发现了有45%的男性难以坚持三分钟,而有50%的男性就能够坚持十分钟左右,剩下的5%的男性可以坚持半个小时以上。

一般来说,男性能坚持5-30分钟都是正常的,当然,时间也并不能说明男性的能力是异常的,因为,男性坚持的时间长短其实跟年龄、心情和同房的次数也有关系,而如果你出现以下2个情况,可能要怀疑早泄:

无法控制射出,进入后,完全或者几乎不能控制射出;爱爱过程不超1分钟,几乎每次都在cha入yin道后1分钟内射出。

如果你是以上这两种情况那就要重视起来了,男人怎样才能让性生活时间更久一些?

首先是身体素质上的提升,加强运动锻炼很重要,男性的身体体质太差的话,在房事中的持久力就会受到影响,因此,想要让男性保持持久力,那么就要从锻炼体质开始了。男性可以多做一些运动,比如跑步、深蹲、俯卧撑、游泳等等,能够锻炼心肺功能,也能够锻炼男性的下肢、腰部等等,这样能够增强体质,也让持久力得到提升。

男性多长时间才算正常

使用避孕套,避孕套是常见的避孕工具,但是很多男性不是很乐意使用避孕套的。但其实避孕套能够保护双方以外,其实还能够减少行房事对于生殖器的刺激,这样有助保持战斗力。

性生活动作不要太快,男性在行房时动作不要太快,因为频率过快的话,就会给自己的神经带来更多的刺激,这样就很容易射出了。

排尿,在行房之前,男性不妨先把尿液排空,因为在行房时出现憋尿的情况,就一定会影响到性生活时间,而且对于身体的健康也没有任何的好处。

如果有条件的还可以在房事开始前喷上几下延时喷剂,濆于龟头处能迅速帮助减低龟头敏感,延长性生活时间。但是延时喷剂市场上众多,有好有坏,个人推荐选择植物萃取的耐美尔延时喷剂,喷上体验感和效果都不错,关键安全对身体无副作用,用着也更放心。

男性多长时间算正常,起码要能满足女人膏潮为前提才能算正常,要知道女人膏潮可是要15分钟左右,如果你连这个时间都达不到谈什么征服女人,想让自己性生活时间时间久一点,坚持提肛运动既能提高性功能又能提升性持久力何不试试,但是贵在坚持,如果你觉得锻炼太过麻烦,爱爱前往龟头喷个几下延时喷剂也能达到好的效果,提升自己爱爱时间,对增强自信也是有帮助的。

男性性生活时间我感觉最起码要15分钟左右,这样的时间才算比较正常吧。不然的话,女的很难感觉很爽的。

你想性生活时间久一些的话,可以多学习一些爱爱技巧,不行的话,用点专门的延时产品,效果很好的。

男性具体的多长时间才算正常也不一定,每个人的体质不一样,有个10-60分钟都是正常的,就是长短的不同,做十分钟也没问题,做60分钟也是体质好,插的久!所以说只要女的满意老婆开心就可以,多点少点无所谓!