第一次要做什么准备工作

第一次对于男生还是女生来说，都是一件很重要也很美好的事情。那么第一次到底要做什么准备工作呢？

第一次，无论你是不是一个阅片无数的老宅男，都会很紧张，所以忘记你在片子里学到的经验吧，脑海里只需要记住一个词“轻柔”。

首先最最最重要的就是要准备好安全套，做好避孕措施，这点真的很重要。保护好你的女朋友，至于在套套选择上，选润的就对了，其他不要考虑。再考虑到男生第一次较快的情况，超薄就别考虑了，怕你万一秒射了，也是件挺尴尬的事。

第二要准备好润滑液，如果女生一直没有状态，你的十八般武艺用上了都不行，女生她心理那可是五味杂陈的，所以事先准备一瓶润滑剂液，一定要在做好充分的润滑工作之后，再开始进入正题，否则你两都会很疼的。

第三在姿势的选择上，就选择正常的男上女下，经典传教士体位就好了，找地方要找准，不要猴急

第四在啪啪前先喷点耐美尔延时喷剂，因为男人第一次的时候，都会控制不住地紧张，而且第一次没有经验，过于兴奋，很容易造成秒射情况的发生。所以你想第一次能表现的好一点的话，那就在房事前先喷点延时喷剂，可以安全有效的延长爱爱时间。而且成分也是纯植物的，安全对身体也没有副作用，可以帮助你让你的第一次更加完美。

最后对女孩子还是要温柔一点，前戏也要做到位的，不要猴急猴急的，心急可吃不了热豆腐哦。保持冷静，淡定。最后祝你有个愉快又美妙的第一次

第一次的话，准备工作一定要做好的！润滑液，安全套这两样真的是必不可少的。

要想第一次能顺利进行，润滑工作一定要做好的。不然都进不去，就算勉强进去了，也是两败俱伤的结果，安全套也一定要用好的，不然搞出人命来事就搞大了。

要想第一次表现的好一点的话，那确实是要做不少准备工作的。

第一次男人容易紧张，所以一定要调整好自己的情绪，可以用专门的延时产品，啪啪前，先喷点在龟头上。这样可以有效降低龟头的敏感度的，就不容易出现秒射的尴尬。

还有就是一定要温柔点，前戏一定要做足，等女友彻底湿了，再开始啪啪。这样开展性生活会比较顺利一些。

要想有个难忘美好的第一次，那就一定要做好充分的准备工作。润滑工作，安全工作，还有延时工作都一定要做好的。

还有就是一定要有一个平稳的心态，不要太紧张，每个人都要有第一次的，要以一颗平常心对待，对你女友温柔点！

毕竟是第一次，还是要做好各种准备工作的，比如心理工作，心态上一定要放松，其次做好避孕工作，谁都不想意外怀孕吧，再者就是第一次难免感觉不那么好，慢慢摸索尝试，也会有一个难忘的记忆。