男人那方面多久才算正常

性生活本身，就是一个可以调节夫妻生活的一种充满情趣的活动，也是男女朋友沟通感情的一种渠道。大多数人在性生活中都可以享受到不同的乐趣和快感。近些年男性压力是越来越大，许多男性出现了早泄阳痿，上一秒斗志昂扬提枪上战场，下一秒转瞬就投降，大多都是刚刚开始就结束，这样的情况不但影响夫妻生活质量更影响夫妻感情。

你知道男人那方面多久才算正常吗？一般正常的情况下，20-30岁之间的男性朋友，性生活时间大多可以维持在15-20分钟左右;30-40岁之间的男性朋友，性生活中可以坚持在10-15分钟左右，这也要看男性朋友们当时状态;在45岁以上的男性，性生活的时间会逐渐随着性功能衰退而慢慢减少。

其实性生活的时间的长短因人而异，爱爱时间没有确定的，几分钟到几十分钟都有的，这是与技巧与自身的情况来决定的，大多数男性射精快，时间短是因为心理因素造成，调节好心态多运用一些技巧性生活时间会更久。

下面我们来看看如何延长男人的性生活时间，一些你能用得上的延时小技巧肯定对你有帮助

首先是辅助延时产品，尤其是外用的延时喷剂，爱爱开始前喷在龟头处能形成一层隐形保护膜保护龟头不受敏感从而延长性生活时间，我自己曾用过耐美尔喷剂效果就不错，喷两下吸收很快做了足足四十分钟，媳妇都累瘫了。

其次别让自己太兴奋，把自己兴奋期的状态维持在7级左右即可，别让自己太兴奋

当你发现自己爱爱时身体反应太迅速，出现“过热”状态时，试着按压小弟弟下方，给尿道一些压力，这条小管道就处在小弟弟的背面。这样做可以减少小弟弟中的血液，从而让快速射精的欲望得到抑制。

其实性生活是一个相互的过程，爱爱时不要只顾着自己达到膏潮。通过按摩爱抚、刺激女方阴di，让女方先感受到一次性膏潮，这会明显缓解你的心理压力，也更容易提升女性对爱爱的满意度。

变换体位也是个不错的方式，女上位时，小弟弟受到的刺激更小，能延缓射精。

以上这些延时的技巧可以帮助你更好的控制射精，延长性生活时间，尽享幸福生活

但值得提醒的是，经常做凯格尔运动会更容易控制爱爱持久力以及提高男人性功能，好的体质决定了你性生活质量。

男人性生活时间当然不能太短，不然怎么满足女人呢？其实男人时间短射精快也别太自卑，想办法加强身体锻炼，学些爱爱技巧或者辅助外用延时喷剂有助于延长性生活时间，这类快捷的延时方法何不试试

男人那方面最起码要15分钟以上才算正常吧。不然的话，时间太短，女人很难从中获得膏潮的快感的，不行的话，还是用点专门的延时产品，这样延时效果才会比较好。

男人那方面有个20分钟才算正常，十几分钟也行，只要不是低于十分钟我都可以接受，男的不能太短，性生活不给力不持久是女人最烦的，生活的不开心无趣，女的要求的并不多，达到20分钟以上就最好了！

正常来说男的那方面有个20分钟就算正常的，十分钟以上也还可以接受，最好在半个小时是女的最高兴的，做半个小时基本上都可以膏潮了，很舒服也享受，女的都希望男的时间长，这是事实！