男人那方面时间短怎么调理？

夫妻间，二人世界的“热度”基本上是由男方来控制。男人越持久，则美好的体验越好。如果男性草草“鸣金”收兵，则难免留下诸多遗憾。为了获得更好地体验，许多人也是尝试了各种方法，甚至不惜以身涉险尝试各种药物，收效甚微。那么，一旦男人那方面时间短该怎么调理呢？

1、放下心理包袱

男人最怕听到妻子说“你不行”，即使没说出口，无奈的表情也会伤害到男性脆弱的心。对于男性来说，如果发现“二人世界”时间太短时，首先要摆正自己的心态，不要受到负面情绪连累，积极、坦然地面对。坚信这只是暂时的现象，将来一定会好的，事实上也确实如此，很多时候是由于过度劳累，或者太过频繁导致，休息好了就没事了。

2、调整生活习惯

男性当发现“二人世界”时间太短时，要迅速对生活习惯进行调整。如戒烟酒、不要熬夜、工作不要太劳累，抛开思想负担，每天坚持早睡早起。并且多进行些体育锻炼，来提高身体素质，平时的饮食中多煲些骨头汤来喝。

3、节欲

当你发现“二人世界”时间太短的时候。不要老想着下次会好些，急于验证自己是否有好转。这个时候需要好好的休养生息、养精蓄锐。最好两周内不要往这方面想，然而等到欲望被自然地唤醒。之后也不要如山洪爆发一般，而是要细水长流。每周控制在1到2次为好。

4、做好前戏

可能很多人在进行夫妻生活的时候都没有前戏，如果再进行夫妻生活的时候不进行前戏的话，可能就会容易对男女双方的身体健康产生一些影响，同时生理需求可能也会得不知道满足。特别是对于一些男性坚持时间过短的人来说，在平时的生活中一定要做足前戏，只有这样才能够有效的弥补男性she米青过快的遗憾。

5、下拉阴囊和睾丸法

在性活动中，男性在she米青预感到来时，可见阴囊收缩。睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓she米青的时间，达到防治早泄的效果。

6、借助延时喷剂

比如像耐美尔延时喷剂，采用中药物理降敏，迟滞龟头部位神经末梢的信号传递，从而降低外生殖器的敏感度，提高激发快感的刺激强度。对于皮肤、龟头粘膜过于敏感者来说，摩擦刺激将不再传递给大脑中枢，但是下面的压迫感依然存在，所以不影响的快感和膏潮。每次事前喷一喷，就可以达到半小时以上！

男人那方面时间短确实是件很让人尴尬的事，至于该怎么调理，这个还是要戒掉不良的生活习惯才行。

现在也不知道到底是哪方面的原因，一打开网站，会发现有很多男人那方面时间都短的不行，都在问怎么调理，其实说实话，这个真不知道到底哪种产品适合自己，有时候有点不知所措。

时间短，可以用延时喷剂啊！

男人那方面时间短调理好身体，恢复精力保持精力旺盛，在锻炼身体保证一定的体力，然后就是训练降低龟头的敏感度，把敏感度降下来就好了！

其实男人那方面时间短锻炼身体是很有必要的，毕竟房事也是体力活，体力不行你拿什么来满足女人。其实时间短多的是解决办法，比如戴套，换姿势这些都能让房事时间相对长一些，如果想要一劳永逸的延长时间，房事前喷一喷耐美尔延时喷剂，轻松提高你的房事质量，提高你的性生活时间。