女朋友下面干涩每次刚开始都说疼怎么办？

yin道干涩确实是是性生活中非常头疼的问题，饶是你使尽十八般武义她可能也只是微微湿润。

这种可怕程度堪比有人突然把手摁进了你干燥的肛门...

所以我想有你必要了解的是女性的“湿润”问题。

我们都知道，爱爱时女性分泌的爱液能够缓解进入时摩擦所带来的不适感。

如果在润滑不充分的情况下进入，女性会有明显不适甚至疼痛，虽然之后也可能产生快感，但是这种情况通常很难获得糕潮。

所以，能否充分湿润就变得至关重要了。

大多数人会认为，女生能波涛汹涌是yin道分泌出的湿湿滑滑的黏液，不过实际上，这些水水其实是前庭大腺的功劳。

前庭大腺又叫“巴氏腺”，是两个黄豆大小的红黄色球体，yin道口两侧一边一个，巴氏腺比较很娇羞，悄悄地藏在小花园中，它的主要作用就是行云流水。

之所以会在yin道里见到这些水水，是因为巴氏腺分为腺体和导管，导管一端连接在腺体、另一端在小阴唇和处女膜之间的沟沟壑壑里，有了导管，水水才能准确无误的送达到yin道口。

在人体中，如果一个腺体是有导管，就说明它不是简单地腺体，和内分泌腺体不同，它只在有需要的时候分泌体液。

而巴氏腺会在性兴奋和性生活时源源不断的分泌白色或透明、碱性、略微粘稠的液体，真真是润物细无声了。

巴氏腺并不是一直处于待机状态的，大多数时候都在休息，只有当大脑兴奋神经中枢产生信号的时候，它才会开始工作。

女性在不同的性状态下，身体会做出不同的变化，前戏过程中的情绪波动以及身体敏感程度，都是唤醒巴氏腺的重要原因。

如果你们在性生活过程中觉得yin道干涩，那就是巴氏腺还没有进入到工作状态或者状态不佳。

除了在该出现的时候流口水之外，巴氏腺还有一个爱好，作为腺体家族的一员，跟扁桃体一样很爱发炎。它的地理位置过于特殊，容易受到葡萄球菌、大肠杆菌等感染，所以一旦发炎了，红肿热痛轮番上阵。

刚发病时的样子就像脸上长的青春小痘包一样，但如果不管不顾它会不断恶化，严重的还可能会涨到鸡蛋这么大。

这种情况下，“晦涩难捅”不说，可能连爱爱都没有办法正常进行！

问题来了：除了前庭大腺炎，还有什么原因导致不够湿润呢？

鱼水之欢当然是需要全身心多方面双管齐下了，否则性福是不会有的。

丫丫在女人第一次到底有多疼？里讲过，女生的疼痛有一部分是来自于心理因素。

同理，如果对性生活感到恐惧和紧张，情绪上性冷淡、日常生活中的压力等等，会影响到神经中枢产生信号，巴氏腺没办法充分进入状态，分泌体液了。

除了心理上的因素之外，像yin道炎症、内分泌失调、雌激素水平降低、慢性疾病、服用药物、遗传等等生理因素一样可以影响。所以性唤起和分泌体液是讲究缘分的。

研究表明，如果在没有分泌液或者少量分泌液的情况下进行性生活，一方面会相当疼痛，可能导致外伤并增加双方性传播疾病感染的可能性，例如性病病毒、艾滋病毒的传播风险就会因为没有润滑，造成yin道组织撕裂而增大。

只要不是病理性的水少，嘿咻嘿咻变成了哎哟哎哟，那么就不要再硬撑了，润滑这件事可不是只有女性自主才能完成，润滑液也可以很好地弥补水少的情况。

它的首要功能就是增加润滑度，从而使进入更加顺利，减少双方（尤其是女方）的疼痛感，爱爱的感觉会更好。

加拿大皇后大学心理系面向女性做的关于润滑液的调查，74%的女性选择了“提升自己的感受”作为使用原因，“帮助有效进入”是64%女性选择润滑剂的理由，所以，不要觉得润滑液这种东西是只有干妹妹才能用。

除了能让爱起来更顺畅之外，因为使用润滑液会减少摩擦，从而降低丁丁的敏感度，2013年的一项研究还发现， 它也可以使男人的性生活感到愉快。拥有良好润滑的丁丁不仅可以增加快感，有助于使勃起持续更长时间。（感兴趣的话可以了解一下耐美尔快感润滑液）

并且，安全健康的润滑液（不是三无），既不会让双方受到感染，yin道是弱酸性，而润滑液的PH值在5-7之间，与私处环境是一致的。

其次，它也不会像坊间流传的那样杀死小蝌蚪，因为它的作用单纯润滑，没有任何杀死你子孙的成分，当然了，它也没有任何避孕的功能。

润滑这个作用，很多东西都可以做到，我说的可不是让机械齿轮转动的那种，更不是你们随手一抓的沐浴露、身体乳、芦荟胶，甚至是口水等！

非专用人体润滑剂很难清洗，容易残留在体内引起感染。

一些油性的身体乳甚至会溶解掉乳胶避孕套，但是肉眼却难以观察到，又能让你喜当爹。

唾液里的水分占99%，很容易连同皮肤表层的水分一同挥发，越抹越干燥。而且我们的口水里其实充满了细菌，很容易造成酵母菌感染。另外，难道不觉得口水的味道真的很... ...

丫丫在这里提醒大家，一定要记得使用正规的润滑液，只有专业正规的才是专门为性生活设计的安全、有效、健康的产品，才能上的了高速公路，体验到什么叫爽和快。

做足前戏很重要呀，不要鲁莽直奔主题，调调情你会发现新大陆的，调情够了女友自然水汪汪，这是经验所得，不行借助些玩具刺激女友下体，用些润滑液抹上，绝对让她舒服爆了

女的下面疼肯定还是水少了，水少了就干，插的时候摩擦力就大，插不动肯定就疼了，可以抹点润滑液的。

女朋友下面干涩的时候，就先不要进去了。你都不先做好润滑工作，直接就进去，刚开始的时候肯定会觉得很疼啊。你可以用那种水溶性的润滑液先做好润滑工作啊。

这样做好润滑工作了，性生活才能顺利进行啊！

前戏一定要做到位啊，用各种办法无论用手，用口还是用情趣玩具充分刺激女方敏感部位，挑起女方性欲，等到女方分泌物增多了再进入，这样两人过性生活会更顺利得多。

如果怎么刺激都无效，那么多抹点水溶性润滑液润滑私处还能增强女方快感，是非常给力的方法。