如何改善干涩的问题

女人yin道干涩没水真的也是一种难言的痛，真的是非常影响性生活质量！很多时候我也真的很想和老公一起享受这鱼水之欢。奈何下面就是干涩没水！

哎，为了不扫老公的性，可以假装膏潮，可以假装真的很爽很舒服，但是yin道的干涩却是骗不了人的。就算是强行同房了，私处也会发出火辣辣的痛，严重影响了性生活的质量。

女性私处本来就是非常复杂的地方，那么到底如何改善干涩的问题呢？关键还是一定要做到饮食均衡，避免发生炎症，生活中不要有太大的压力。还有就是夫妻双方在性生活前一定要先清洗外阴，避免细菌进入yin道内部导致发炎引起干涩。。

甚至可以借用一些夫妻的情趣用品去改善，比如干涩无法进行性生活的时候可以使用耐美尔火热快感润滑液去解决，甚至可以借助女用的情趣玩具，如逗豆鸟，震动棒，跳蛋等，深度唤醒女性欲望。

你一定要跟伴侣充分交流，让他把前戏变得更温柔,更耐心一些。适当延长时间，给予充分的爱抚。有炎症的女性，治好yin道炎，干燥的问题也会自然有所好转。清洁过度导致的话，平时用清水清洗外阴就够了，避免直接冲洗yin道。爱爱前再配合着抹点耐美尔润滑液。这样的话yin道干涩的问题，很快就可以迎刃而解啦。

我之前也是yin道干涩的厉害，每次啪啪啪都很难出水。还好后来在朋友的介绍下，用了耐美尔火热快感润滑液，这种干涩的情况真的得到了很大的改善。你也可以这样试试，只要用对了方法，也不用担心再因为这个问题造成你们夫妻性生活不和谐啦。

想要改善干涩的问题，提高性生活质量的话。选择一款好用的润滑剂，事先做好润滑工作，不就可以过性福生活啦

要想改善干涩的问题，得搞清楚是什么原因导致的干涩。看看是不是炎症，或者是内分泌失调了，还是啥的。搞清楚原因，才能从根本解决问题。

要想改善干涩的问题，可以采取食疗的方法,多食些富含维生素B2的食物,如奶类及奶制品,动物肝肾,蛋黄,鳝鱼,胡萝卜,香菇,紫菜,芹菜,橘子,橙子等。房事前用点润滑液，先做好润滑工作，也是一个非常不错的选择！

其实女人干涩和前戏少是否到位有关，如果男方前戏做不足，没能刺激到女方最敏感的部位，那么很难挑起女方性欲，这样女方分泌物少自然房事性生活疼痛感会强烈。这种情况下你可以辅助水溶性润滑液抹于私处，既能润滑下体又能增强女性快感，是非常好用的改善干涩的方法，何不试试呢。