夫妻性生活一周几次算正常

很多人都不缺定一周到底做几次比较好，有的时候弄的还很矛盾的，那么具体的多久做一次爱好呢。其实大家要在乎的重点并不是性生活的次数，而是性生活的时间，性生活的时间才是最重要的，既然这么关心次数，那么夫妻一周爱爱几次才正常呢？

每个人的身体状况跟欲望高低并不相同，因此并没有一个标准可以去衡量应该要做几次才算正常。根据性行为研究中显示，成年人平均的1年性行为次数约为54次，也就是接近1周做1次。1周1次，这个数字比起想像中的还要少一些。

在大部分的人认知里，1周2～3次的爱爱次数似乎是更加理想的。普遍的说每周至少爱爱1次的情侣，比起少于这个次数的情侣相处更加融洽。也许对于情侣来说，爱爱就像是感情的加温器一般，次数愈多、感情愈能升温？

很多情侣会把性行为的次数作为评估彼此感情、性事是否和谐的指标，但是实际上，情侣间的爱爱次数也并非真的就是愈多愈好，在前面提到的研究报告中就指出：每周多于1次的爱爱次数，并不会使情侣间的感情持续升温。

毕竟每个人的性欲强度与身体能力大不相同，也不是所有人都可以一夜7次郎（就算可以也不见得就会想要）。

然而情侣间的爱爱并非只着重在性，更重要的是后面的那个字。与其把重点放在爱爱的次数上，不如把心思放在如何提升每次欢爱的品质上。

可以尝试多花一点时间经营彼此的爱爱体验，离开房间换个位置开战、选个喜欢的情境来一场新奇的角色扮演都是不错的提议。一场欢愉的爱爱来自于双方缠绵的爱意，想要用性来维系你们的爱可以说是本末倒置了。

如果你们的感情或是爱爱上出现了问题，建议可以提出来跟你的伴侣一起讨论，不要因为害羞或是怕尴尬就憋在心里口难开，有时候把话说出来才可以让你们突破瓶颈期，让感情走得更加长远。

性生活时间才是根本，次数不是，一次完美的爱爱体验要比无数次的由头无尾的性好太多，注重时间注重性生活质量，这很重要，早泄时间短才是幸福生活的最大对手，避免出现这方面的问题吧，即使正面临这样的问题，也可以积极解决，比如用些耐美尔喷剂、玛卡等延时壮阳的药物。

一周有个一两次性生活就不少了，自从有了孩子我是没有那么大的心思在性上了，我老公还是不依不饶的，反正就这样凑合着过吧

夫妻性生活一周2-3次才算正常，当然这是年轻夫妻的正常频率。不过夫妻生活也和个人心情状态，环境，身体情况等因素息息相关。如果各方面都满足且兴趣盎然，那么一周四五次，甚至一天多次都有可能。总之性生活一周几次算正常，只要两人开心和谐就好，别必要过多追求次数和数量，重质量才是关键！