汤臣倍健蛋白质粉怎么样

蛋白粉已经成为了健康生活的一种时尚产品。无论是老人还是小孩、忙碌的上班族还是家庭主妇，蛋白粉都能为之提供优质的营养。对于营养健康的蛋白粉，也是有它的正确食用方法的，这些也许是你所不知道的蛋白粉的吃法。

汤臣倍健蛋白粉采取大豆蛋白和乳清蛋白双蛋白配方，能够均衡提供8种人体必需氨基酸，营养价值更高。汤臣倍健蛋白粉里面的大豆蛋白是东北非转基因大豆蛋白，不含转基因成分吃起来更加放心；而乳清蛋白进口自新西兰和澳大利亚，从牛奶中提取，绿色纯净。

来看看汤臣倍健蛋白粉功效：

向细胞输送各种营养，调节身体机能，促进疲劳恢复。

为身体提供均衡营养，为免疫系统制造对抗细菌和感染的抗体，增强人体免疫力。

加强身体基础代谢及能量消耗，加速人体新陈代谢。

调节体内水分的平衡。

帮助伤口血液凝结及愈合。

在体内制造酶，有助将食物转化为能量。

汤臣倍健蛋白粉的正确吃法：注意水温，不可沸水冲泡；蛋白质由多肽组成，但遇到高温、强酸等会失效，完成失去营养价值。所以蛋白粉的冲泡要用凉水或温水。

服用时间；在健身、运动结束后或者睡前的三十分钟左右便可使用，一天一次效果最佳。但是要切记，不能空腹食用。

勿与酸性食物一起食用，不要与橙汁等酸性饮料一起吃。蛋白粉并没什么口感，有些人把它和果汁等饮料一起吃，但是会使蛋白粉形成凝块，影响消化吸收。建议可以跟牛奶之类的碱性食品一起食用。

汤臣倍健的蛋白质粉对增肥是有效果的，我自己吃过后体重确实有所增加，因此建议每天喝一杯即可。体质不好的朋友可以每天坚持喝一杯，增强免疫力。汤臣倍健的蛋白质粉是没有味道的，因为没有加果糖，他是采用大豆分离蛋白，乳清蛋白（新西兰进口，含量40%左右），大豆磷脂以及植脂末制成的，仅仅用蛋白质粉冲水就会像米糊一样，建议和牛奶或果汁一起搅拌喝。。

汤臣倍健蛋白质粉我感觉效果真的不怎么样，我吃了2盒呢，反正我是没有看出来任何效果的。

吃蛋白粉的人不少的，我看还有吃胶原蛋白的呢，都是营养品对身体可能可以，这个牌子的保健品真的是什么类的都有啊，