怎么过好性生活才算完美

人们常以快来暗指爱爱爱这档事时，不过男人爱爱多长时间才合理？尤其成人影片常以男性的持久战斗力彰显雄风，让人容易陷入越久越好的认知，其实，圆满的行房还要包括前戏和收尾。

合理安排好每个阶段的时间，比如：前戏和收尾：30分钟；正事：5~20分钟。

男性从荫茎进入女性yin道到射精，平均约6~10分钟，但是男性持续3~4分钟的基本上很不理想了。要是比较好的性生活从前戏、爱爱、到完事后的抚摸聊天，全套下来大约一小时左右。

男人的性膏潮反应像海啸，过了就没了；女人的膏潮像海浪，会一波接着一波。性事会经历4阶段，从欲望、兴奋、膏潮、到缓解，不过男女经历4期的频率波不太一样。

男生起坡快，但射精膏潮后马上就会缓解、荫茎变软，类似山坡，女生则起坡很慢，但膏潮会持续一阵子，就像注音符号。

因此，男人常以为自己射精完，体验到膏潮舒服的感觉，对方也应该感到舒服，但此时其实男人可以多抚摸伴侣、轻吻、说些温柔体贴的话，有时女人还能再享受几波膏潮，再慢慢缓解，有些男生做完倒头就睡，等于是放着女生膏潮未尽，就嘎然而止。

年长男性前戏、收尾是重点，女人不太在意时间长短，特别给年长男性建议，其实不必太在意早泄这件事，随着年纪增长，荫茎勃起、软硬度都会受影响，更重要是前戏和收尾。

而且女人倾向听觉、触觉的生物，不太在意爱爱时间长短，甚至有些人爱爱时会感到不舒服。相关阅读：正常性生活是多长时间一次多长时间

什么样的性生活才算完美，这个其实并没有什么固定标准的。要想过好性生活，首先就是要多玩些新花样，多尝试才行。

其实性生活确实有很多讲究的，从开始酝酿感情到最后在一起热火，真的是可以的，前戏做好，过程培养氛围营造，性生活过程中举止也很重要。

好的性生活前戏、中戏、温存都是有的，而不是单纯为了自己爽，为了泄欲而去性生活。

怎样才算好的性生活，夫妻双方和谐并且能达到膏潮，性生活满意度高，这样才算高质量的性生活。