碧生源一天喝一包会瘦吗

这种碧生源保健药物可能会有减肥的效果，但是效果有限，可能会使身体对此药物产生依赖性，也易出现反弹的现象。一般药物副作用较大，安全性较低，用于肥胖或体重超重患者（体重指数≥24）的治疗效果并不那么给力。一天喝一包也看个人的体质的。

在服用药物减肥期间还要可以配合每天适当的进行体育运动再加上合理的饮食，不要吃能量较高和油性大的食物，这样坚持锻炼才能看到变瘦的效果。要不然一天一包家非常也不一定瘦！

碧生源减肥茶说的是专门针对于女性所研发的产品。其成分为纯草本组方但不知道是不是真的。碧生源减肥茶可清除肠胃道里的油脂，增强机体免疫力，看介绍说茶叶里所含有的茶多酚，这样能避免胆固醇形成阻塞动脉的血块，可能这方面的东西并好说，药物才会影响血液在血管里流淌的。

既然用的人那么多还是有一定的效果的吧，因为清除肠道内的油脂还是可以的，另外想减肥还需要注意结合户外活动来增强体质，锻炼身体，从而达到一个脂肪燃烧，减少脂肪堆积的一个形成。

在饮食上应该注意，以清淡为主，不吃辛辣油腻，生冷刺激性的食物，少吃多餐，然后还应该要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，像一些柚子，还有一些梨及山楂这些也能够防止脂肪的吸收，而且能够有效地降低脂肪，从而达到一个减肥的目的。

不过药物减肥容易反弹。如果想减肥的话，建议您最好是通过控制饮食，不能多吃糖，淀粉和脂肪含量高的食物，多吃水果蔬菜。同时注意多做运动锻炼，来控制体重。这样才比较健康，希望能够帮助到你！

我买过碧生源减肥茶的，一天喝一包并不会瘦。这个效果就是帮助我排便的。不便秘的最好还是少喝吧，我感觉对身体没什么好处。

这类减肥茶对身体伤害很大，虽然有些效果但身体容易搞垮，我平时减肥都是通过运动减的，游泳，瑜伽都是很好的减肥和塑性运动，但是要坚持！希望你找到对的减肥方式，瘦成一道闪电

不管什么减肥茶，都是为了清肠道的产生饱腹感的，真正能直接减肥的很少，也没有这样的吧