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灵芝的副作用及不适宜的人群都有哪些

灵芝,传说中的“仙草”,对于增强人体免疫力,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显著疗效。然而,很少有人关注灵芝的副作用及不适宜的人群,其实这也很重要。下面就这两个问题和大家说说。

灵芝服用时应注意两点

(1)  内服研末或浸酒,每次2~3克。现代多改为片剂,每次3~4粒,每日3次,或用针剂,肌肉注射,每日1~2次。忌超量,因实验表明:大量则发生副作用,能使动物致死。

(2)  久服。若治病一般须1个月以上;若预防衰老,延年益寿,则应连服3个月以上,停药3个月,再服的间歇服药法,效果才佳。

灵芝的副作用及不适宜的人群

不适宜的人群

虽然灵芝药用和保健价值很高,但它也不是任何人都适宜吃的,下面就来了解下哪些人不能吃灵芝吧。

01发热恶寒者不能吃灵芝粉

“发热恶寒”是出自我国医药古籍的病症名称,简而言之就是感冒伤寒病症,身体发热并且怕冷。因为感冒之后五脏六腑功能减弱,体虚不耐受进补,此时进补灵芝会封住寒气,不但无法达到功效反而有可能加重感冒。

02阴虚内热者不能吃灵芝

同理,阴虚内热也是中医上对于人体状况的一种描述,它是指人体内虚火过旺,比如怕热、易怒、口干,以及大便干燥,小便赤黄等症状。而灵芝属于大补的保健品,如果此时再进补,无疑是“火上浇油”,使人体内火更旺。

03手术一周内,或大出血的病人不宜吃灵芝

如果病人即将或者已经经受过大型手术,或者有大出血症状,此时是不宜吃灵芝的。因为此时身体还处于比较虚弱的状态,恰当的做法是在手术完成后,身体恢复基本元气后再进补灵芝,达到恢复身体的功效。

04对灵芝过敏的人不宜吃灵芝

灵芝属于多孔菌科的一种,数据显示,大概有千分之一的人在食用灵芝后会出现皮肤发痒等过敏症状。如果不幸属于此类人群,则应该远离灵芝,一般在发生过敏反应后停止摄入,则会逐渐恢复正常。

05与自身免疫功能失调病症的病人不宜吃灵芝

众所周知,灵芝具有调节人体免疫系统的功效,但是如果自身免疫功能失调,最好还是不要急于进补灵芝。最常见的比如硬皮病等,盲目摄入灵芝有可能导致病情加深。


灵芝只要正常吃,是不会有什么副作用的,至于不适宜人群主要是感冒的人,还有阴虚火旺的人,刚手术过的人!

没用过灵芝,不晓得这些,抱歉帮不到你……

16061950456575.jpg灵芝的副作用及不适宜的人群

虽然灵芝是很昂贵的中药材补品,但是还是不能经常吃的,毕竟有药物的作用,有些身体不好的反而不能这样吃,