半生缘维生素e软胶囊好不好

半生缘维生素e软胶囊好不好，这个每个人的说法都不一样，我感觉还是挺好用的。

维生素e抗氧化效果还是可以的，可以保护身体的内部组织，尤其是肝脏\心脏等等。而且这也是对美容很好的一种维生素，可以促进皮肤的新陈代谢，对于皮肤的美白也有很好的帮助。所以如果你想美白的话，吃这款是一个挺好的选择！

吃维生素e据说还能让人变聪明，不知道这个是不是真的，哈哈哈，反正我是没有发现我变聪明。这个如果身上有什么小伤口的话，选择吃维生素e是个不错的选择，因为这个可以促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合。

他的好处是很多的，但是也不代表可以多吃，吃多的话，对身体也是有很大的副作用的！如果吃多了的话，很容易引起中毒症状的。而且如果过度服用维生素e的话，会引起血小板聚集，血栓形成，维生素e大剂量长期服用可导致胃肠功能紊乱、眩晕、视力模糊等，妇女可引起月经过多或闭经。

你说是不是很可怕，所以，还是少吃点比较好，你想美白的话，做好护肤防晒，效果可能会更好！

我吃过别的牌子的维生素e软胶囊，没吃过这个半生缘的。但是我感觉效果应该都是差不多的，没有什么好不好的！

平时可以多补些全方位的维生素，很多维生素也不只是含有维生素E 可以多吃些维生素含量全面的，